为什么羽生结弦们怎么转都不晕？我只是看他们转都晕……
本文转自：广州日报
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日本选手坂本花织在比赛中跳跃 。（新华社图）
北京冬奥会正在如火如荼 。这几天 ， 苏翊鸣的1800、羽生结弦的4A刷屏各大网络 ， 腾空 ， 旋转 ， 跳跃 ， 转转转转……看比赛的你 ， 在为他们精彩表现欢呼的同时 ， 是不是也有这样的疑惑：这些运动员 ， 尤其是花样滑冰 ， 在冰雪上转这么多圈 ， 是怎么做到保持平衡不头晕的呢？毕竟作为普通人的我们 ， 转两圈就晕了 。甚至有的人 ， 不转都会突然眩晕 。这一切 ， 都和维持我们人体平衡的重要结构之一——“前庭”有关 。
转不晕需要大量科学的前庭功能训练
南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉头颈外科中心主任张宏征解释 ， 人体能够维持平衡 ， 需要前庭觉、视觉和本体觉三者协同作用 。三者中任何一个出现问题 ， 都会让我们产生眩晕、走路不稳等症状 。其中 ， 最容易产生眩晕和不稳的结构 ， 就是我们的前庭器官 。
前庭器官位于内耳 ， 包括三个半规管和2个耳石器（椭圆囊、球囊） 。三个半规管从三个不同维度感知头部旋转 ， 然后整合成神经冲动输送给大脑 。两个耳石可以检测线性加速度 ， 并不停地将感受到的神经冲动输送到我们中枢 。它们和视觉、本体觉接收到的神经冲经过整合 ， 共同维持我们的身体平衡 。
其中 ， 半规管内存在着淋巴液以及壶腹嵴 ， 壶腹嵴就像是半规管里的小块海藻 ， 漂浮在液体中 ， 感知发生的一切 。当连续进行幅度较大的旋转时 ， 半规管的壶腹嵴毛细胞过度刺激 ， 没有经过训练 ， 普通人前庭中枢耐受度会稍差一些 ， 所以我们普通人转几圈就出现头晕站不稳的现象 。
而统计数据显示 ， 在重大花样滑冰比赛中 ， 4分半的时间 ， 花滑运动员们平均要转近百圈 。为什么他们转这么多圈 ， 最后还能平稳落地呢？
张宏征解释 ， 这要靠大量科学的前庭功能训练 ， 使得原本受旋转或各种加速度刺激产生的反应不断减轻 ， 甚至消失 ， 让自身的平衡系统在复杂快速的旋转过程中找到自己的平衡点 。
不转都晕？可能是耳石掉了
除了大部分人转两圈就容易头晕外 ， 还有一部分人 ， 即使没有转圈 ， 只是做一些正常的头部运动 ， 也会突然产生天旋地转、站不稳的感觉 ， 这时候就要注意了 ， 很有可能前庭功能出现了问题 ， 其中很常见的一种 ， 就是耳石症 。
我们人体的前庭器官还包括椭圆囊、球囊2个耳石器 ， 它们都有耳石膜覆盖 ， 膜内有耳石 。张宏征提醒 ， 在某些因素情况下 ， 比如前庭炎症、大力的撞击、或者离子代谢失衡等 ， 就有可能引起耳石从正常位置脱落 。一旦掉入半规管道或黏附于嵴顶 ， 就会引起眩晕 ， 这就是我们所谓的耳石症 。简单地说 ， 就是耳朵内“疯狂的石头” ， 逃逸到耳内的其他地方了！
耳石症的高发年龄是40岁以后 ， 一些特殊人群还会提前出现老化 ， 如体质较弱的女性 ， 以及长期不运动、压力大、有睡眠障碍的白领一族也属于高危人群 。
不过 ， 耳石症并不是可怕的疾病 ， 绝大部分情况下都可以通过手法复位去治疗 ， 简而言之就是把脱落的耳石复位回椭圆囊里 。此外 ， 有时还会辅以药物治疗 。
文/广州日报·新花城采访人员 周洁莹 通讯员 伍晓丹、江珊珊、林绵绵
【为什么羽生结弦们怎么转都不晕？我只是看他们转都晕……】广州日报·新花城编辑：吴婉虹
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