家长和孩子，如何摆脱“情感勒索”的怪圈？
“如果你不……的话 ， 我就不爱你了”、“是不是要我……你才会……”
这样的话语是否经常在你的家里出现？而作为父母 ， 你是否意识到：
这些话 ， 本质上就是一种情感勒索 。
在家庭中 ， 情感勒索有直接也有间接 ， 家长的爱有可能在不知不觉中成为了要挟孩子的工具 ， 让彼此的相处模式从平等变成了控制 ， 对孩子有表面或内里的伤害 。
使用情感勒索来达到教育的目的 ， 这是一种比较错误的方式 。不做情感勒索者 ， 不要让最宝贵的爱成为最锋利的伤人工具 ， 不要让你的爱 ， 成为深深插进孩子心里的一把刀 。
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▏在“情感勒索”中 ， 父母和孩子 ， 同样可能成为受害者
很多人可能会有这样的错觉：在家庭关系中 ， 受伤的往往都是孩子 。实际上不然 ， 在家庭的“情感勒索”中 ， 父母和孩子往往会同时受伤 。
●父母：
1.自责感
有的父母可能因为无法长时间陪伴在孩子的身边 ， 或者认为自己没有给孩子提供最好的物品、最优质的教育资源时 ， 他们就会产生一种自责感 ， 不断地满足孩子的各种需求 ， 实际上成为了一种无原则和底线的宠溺 。
孩子认为父母对他有所亏欠 ， 不断地利用情感去威胁和索要 。
2.圣母心
【家长和孩子，如何摆脱“情感勒索”的怪圈？】这类父母用自我牺牲来换取孩子的回报 ， 认为孩子时刻需要自己 ， 为了让孩子开心而盲目付出 。
有的家长为了孩子完全放弃自己的事业 ， 自己的人生目标 ， 为了孩子而活着 ， 丧失了自我 ， 失去了自己的生活 。
朱雨辰的妈妈就是这样一个例子 ， 她在节目上面坦白没有自我 ， 在家里的位置就是一人能顶两个菲佣 。她让自己的价值建立在孩子的身上 ， 在强迫孩子接受她盲目的巨大的奉献的同时 ， 让孩子回馈就是被控制 。
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●孩子：
1.
罪恶感的驱使
孩子感受到家长的爱与牺牲 ，
因为感恩而不自觉被情感勒索
， 如果抗拒的时候会被罪恶感的吞没 ， 害怕因为自己的言语或者行为而让对方有不好的情绪和感受 ， 于是有口难言 ， 只能默默地一次次被勒索 ， 让自己的不良情绪侵蚀自己 。
我记得 ， 小时候有次已经约定好要和同学出去玩 ， 但是妈妈却临时让我陪着去剪头发 。我向妈妈说明情况 ， 但是妈妈却指责我：
“是我重要还是你同学重要？你知不知道我为了操心你的学习 ， 整个人有多憔悴吗？我为你提供了那么好的生活 ， 你却连陪我去剪个头发都不愿意……”
我只能忘记和朋友的约定 ， 除了投降和屈服 ， 还能怎么办呢？
2.为了他人的认同
孩子的自信心不足 ， 因为害怕得不到家长的认同 ， 体会不到自己存在的价值 ， 于是就会忽略自己的感受 ， 在情感勒索中没有办法反抗 。
我有个小学同学经常被他的家长否定
， “你真的是我的儿子吗 ， 怎么智商和我不一样呢” ， “你再不听话 ， 我就不爱你了”
， 他为了获得家长的肯定与爱 ， 而不断地牺牲自己的感受 ， 他经常说 ，
“要是……爸爸和妈妈都高兴”
。
我想问问他：
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