教你营养解馋的猪肝焖饭，香而不腻超过瘾，吃一次就喜欢上
身为一个土生土长的中国人 ， 对于食物的要求绝对是非常高的 ， 我从小就对食物有着很深的执念 。我就是这样 ， 只要有美好的食物 ， 世界上的一切都是美好的 。尤其是我们大厨做的那道猪肝焖饭更是让我爱上了 ， 咸香美味 ， 让人吃一口就会喜欢上它了 。猪肝焖饭这道美食做起来不是很麻烦 ， 在味道好的同时也有着很高的营养价值 ， 含有丰富的蛋白质等营养物质 。接下来 ， 我们就简单给大家说一说教你营养解馋的猪肝焖饭 ， 香而不腻超过瘾 ， 吃一次就让你印象深刻 。美味的猪肝焖饭
文章图片
文章图片
【教你营养解馋的猪肝焖饭，香而不腻超过瘾，吃一次就喜欢上】
文章图片
文章图片
食材：猪肝、大米、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、青椒、酱油、蚝油、淀粉、盐
做法：1、我们先把食材处理好 ， 把猪肝仔细冲洗干净 ， 去掉杂质 ， 切成小片；2、接下来 ， 往盛着猪肝的盆里 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒、酱油和淀粉 ， 把猪肝腌制一下；
文章图片
文章图片
3、把姜冲洗干净 ， 刮掉外皮 ， 切成姜万；把大葱冲洗干净 ， 用刀切成葱花；备用；4、再把青椒冲洗干净 ， 去掉辣椒籽之后 ， 用刀切成辣椒碎；把蒜瓣冲洗干净 ， 去掉外皮 ， 用刀切成蒜末；备用；
文章图片
文章图片
5、然后热锅烧油 ， 放入葱姜蒜炒香 ， 放入腌制好的猪肝 ， 翻炒一会儿 ， 放入青椒 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱、蚝油和盐 ， 翻炒到成熟后盛出来；6、再把大米淘洗干净 ， 沥干水后 ， 放入砂锅里面 ， 放入炒好的猪肝 ， 倒入适量的水 ， 焖煮到食材成熟入味；即可；喜欢吃辣的朋友可以加入一些美味的桃园建民牛肉耗辣椒 ， 滋味也是更棒啦 。如果大家不知道每天该吃什么 ， 欢迎关注我们 ， 我们每天都会给大家分享美食 。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 学会这样做茄汁奶味虾，营养好吃超美味
- 学会这样做香芋烩豆腐，美味下饭又营养，孩子总吃不够
- 煮毛豆时，很多人直接下锅，难怪毛豆不入味，老厨师教你这几招
- 炒包菜的家常做法 饭店大厨教你包菜炒粉丝的家常做法 脆爽Q弹 色香味俱全
- 萝卜包子 萝卜包子好吃有诀窍 萝卜要焯水吗 教你正确做法 包子鲜美多汁
- 痛经如何调理 女生痛经怎么调理 教你4招缓解姨妈痛
- 软陶公仔 教你做4款治愈系软陶公仔
- 乒乓球握拍方法有几种 60秒会打乒乓球08：手把手教你握拍
- 老式蛋糕的做法和配方 教你5种老式糕点的配方 做法简单 长辈爱吃 建议收藏
- 最简单的手工花 儿童手工折纸：桃花怎么折 教你最简单的立体桃花折叠方法