时光慢点走!没有人想快速变老,抗衰老的NAD+其实并不神秘!

说起抗老界作用最大的成分 , 那一定非NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)莫属 , 作为人体一种必不可少的辅酶 , 它会随着年龄的增长而逐渐减少 , 直接是和人的衰老挂钩的 , 这也是为什么NAD+一经出世就被称为“不老传奇”的原因 。
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一、缺少NAD+会怎样?
你要知道 , 人体的NAD+水平是会随着年龄的增长而逐渐下降 , 和你的衰老速度、身体退化程度、新陈代谢速度都呈正比 。当你50岁时 , NAD+水平只有20岁时的一半;当你80岁时 , NAD+水平就会降到非常低的点 , 只有20岁时的1%左右 。
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当体内NAD+流失时 , 我们人体会出现这些表现 , 例如:皮肤暗黄、面容憔悴 , 精力不足、记忆力差 , 抵抗力差、易疲劳 , 内分泌容易紊乱 , 失眠易醒、睡眠质量差等 。
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二、NAD+的作用是什么?
NAD+是体内上千种氧化还原酶的辅酶 , 参与人体内200种氧化还原的酶反应 , 是酶活性必不可少的体现因素 , 维持正常的物质代谢、脂肪酸代谢、能量合成、细胞DNA修复等 , 从根本上保证细胞的正常运转 。其中最重要的是催化去乙酰化酶SIRTUIN1-7和1型多聚ADP核糖聚合酶PARP1反应 , 从本质上实现抗衰老 。
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三、能真正一步到位吗?
在目前可以合成NAD+的前体中:NAM(烟酰胺)、NR(烟酰胺核糖)、NMN(烟酰胺单核苷酸) , 究竟哪个才是真正有效的呢?
直接说目前多数实验中流行的看法:NAM随年龄增长 , 细胞中的含量水平呈上升趋势 , 可见NAM对NAD+的合成并没有什么作用!而NR在转化成NAD+的过程中需要进行多次合成且受到数量的限制 , 最终达到提升NAD+的能力有限!看起来最终答案只有NMN了!?
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但对于NMN , 我们大家最担心的就是:“吸收效果会不会不好?” , 本身来说 , NMN是要经过一系列转化NAD+后才能起到逆龄、抗衰老的作用 , 效果是基于NAD+合成后的辅助功能 , 但是人体对营养物质的吸收只有10%~20% , 所以直接补充NMN的效果有时还不如直接补充NAD+ 。
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四、呐兔NAD+细胞修复胶囊
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-修复衰老细胞 , 让身体重返年轻态
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