女人冬季养生汤冬季养生汤前三名女人喝了养颜男人喝了强健维生素

俗话说，春天夏天吃花果，秋天吃野菜，冬天喝汤。冬天，人们喜欢躲在暖气房里，但长时间呆着会让人皮肤干燥，口鼻不舒服。这时，他们应该多喝汤，这样可以驱寒助暖，达到滋补身体的效果。那么问题来了。秋冬养生最好的汤是什么？下面盘点秋冬养生汤TOP3，供大家选择！

TOP3牛骨汤
牛骨汤具有补钙益气、活血抗衰、健脾开胃的作用。
【女人冬季养生汤冬季养生汤前三名女人喝了养颜男人喝了强健】它营养价值高，含有人体所需的多种氨基酸，能提高人的体质和免疫力。牛骨汤富含人体吸收的钙、维生素等营养物质。用它熬制的汤营养精华丰富，具有促进钙吸收、提高免疫力、健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱、食欲不佳、腰酸背痛的人群。

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我家牛骨清汤是用鲜牛脊骨、龙骨、桶骨的精华制成的，色丰富而不浑浊，味清而不淡，营养含量极高。
TOP2郡王牛骨汤
在牛骨汤中加入菌类菜肴，具有健脾和胃、调理脾胃虚弱、饮食不畅、腹胀乏力、润燥化痰的功效。真菌的蛋白质含量很高，远远高于普通蔬菜和水果。其次，维生素含量也很高:每100克鲜香菇中维生素C含量高达206.28毫克，比番石榴、柚子、辣椒等富含维生素C的果蔬高出2-8倍，维生素D非常丰富，能促进钙的吸收，有利于骨骼健康。同时还含有大量的纤维，远超普通蔬菜，可以预防便秘，降低血液中的胆固醇含量，减缓人体对碳水化合物的吸收。

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我家的蘑菇王牛骨汤是用特级野生蘑菇和上等牛骨精心熬制而成。营养美味，牛肉劲道Q弹，是养胃的首选。
番茄牛骨汤
番茄具有解渴、健胃、消食、清热、补肾、利尿等功能。它可以治疗发烧、食欲不振、热盛等引起的口渴等疾病，也是维生素c的天然食物来源，因此，在牛骨汤中加入西红柿煮可以补充大量的维生素和蛋白质。每天吃1-2个西红柿，可以增强血管的弹性，止血牙龈，增强抗癌能力。此外，西红柿中还含有一种特殊的成分——番茄红素，具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热、口苦、发热、烦渴、中暑等疾病。是补气生津、健脾和胃的佳品。