30岁宝宝吃娃娃菜，就用这个方法，一次吃3杯米饭，越吃越想吃
大家好 。我是真的我今天去市场买了婴儿蔬菜 ， 并分享了一个非常美味的娃娃菜食谱 。除夕晚餐 ， 比大鱼大肉更受欢迎 。
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【30岁宝宝吃娃娃菜，就用这个方法，一次吃3杯米饭，越吃越想吃】
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需要准备的食材：娃娃菜、大蒜、辣椒、粉丝首先 ， 让我们放入一个娃娃菜 。叶子一点一点地被压碎 。然后赢得它 。在小白菜表面撒一层盐 ， 撒上一勺面粉 。接下来 ， 加入已经用卷心菜擦掉的水并清洗 。面粉的吸附力很强 ， 所以很多朋友会问为什么洗婴儿蔬菜时要加面粉和盐 。吸附婴儿蔬菜表面的污垢 ， 具有杀菌、消毒作用 。因此 ， 可以将小白菜清洗得非常干净 ， 清洗后可以将其从水中排出 。然后再次放入清水中30岁宝宝吃蔬菜 ， 就用这个方法 ， 一次吃3杯米饭 ， 越吃越想吃继续洗 。将娃娃菜洗净 ， 直到水变清 ， 让家人吃得安心 。清洗后 ， 从水中取出 。先放在盘子上 ， 多准备一点大蒜 ， 先切成片 ， 然后换刀 ， 把大蒜切碎 。切成盘子 ， 把切碎的葱切碎 。把它们切好 ， 和切碎的大蒜一起放 ， 然后把4个干辣椒切成盘子 。把锅里的水烧开 ， 加一勺盐 。,放入娃娃菜和美白的水 。将小白菜焯一下 ， 直到它破裂 ， 焯1分钟 ， 然后取出并用冷水冲洗 。如果婴儿蔬菜太冷 ， 它们会更好吃 ， 你可以加一把粉丝 。将粉丝盖上并烧至柔软 ， 然后将浸泡过的婴儿蔬菜卷在砧板上 。把所有东西都卷起来后 ， 放在盘子里 。还添加了热风扇 。倒锅中放入适量食用油 。当油变热时 ， 加入所有准备好的材料 。用小火煎 ， 以带出食材的香气 。炸好后 ， 加一勺盐和少量酱油即可使用 。用抹刀搅拌 。煎好后 ， 倒在粉丝和婴儿蔬菜上 。接下来 ， 将其放入蒸笼中 ， 盖上盖子 ， 将水烧开 ， 放入平底锅中 ， 大火蒸5分钟 。现在已经蒸好了 ， 是时候让婴儿蔬菜和粉丝完全吸收酱汁的香气了 。搅拌风扇 。这道菜做好了 ， 很容易做 。我已经30年没有吃娃娃菜了 ， 但我只用过这个方法 。我一次吃碗米饭吃年夜饭真的比吃大鱼大肉还痛 。欢迎 。不要忘记关注喜欢它的朋友 ， 喜欢它 ， 喜欢它 。感谢收看 。下期再见 。
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