便秘危害长期便秘对一个人有哪些危害丁香

说到现代人的“通病”，很多人一开口就能说出十几个。随着一些不良习惯的出现，健康问题开始影响越来越多的人的生活。便秘就是其中之一。便秘问题不大，但容易造成体内毒素和垃圾没有及时排出体外。反复积累吸收会影响健康。那么慢性便秘该怎么办呢？

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根据中医理论，便秘主要有四个原因:
类型1:气滞便秘。即过度思考、久坐不动等。都容易便秘；
2型:阴寒便秘。即吃冷、脾胃受凉、或体内热量不足会导致排便困难；
第三种:热便秘。也就是吃辛辣的食物，喝多了容易便秘；
第四类:气血不足型便秘。即老年性气虚血虚、肠燥引起的便秘。
长期便秘，对人有什么危害？
1.诱发胃肠疾病
粪便中的一些有害物质长期停留在肠道内，导致粪便中的毒素长期被吸收，从而出现头晕、乏力、消化不良等症状。严重便秘可引起肠道炎症、溃疡、息肉等胃肠道疾病。

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2.影响外观
长期便秘，大量残渣会在肠道内发酵腐烂，堆积大量毒素和有害细菌，被肠道反复吸收，通过血液循环进入人体各个器官组织，成为健康美容的罪魁祸首。比如，象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄、无色、胃大等问题随着便秘的到来而出现。

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3.影响智力
慢性便秘也是老年人智力下降的主要原因。如果大量吸收，这些毒素会干扰大脑功能，导致记忆丧失、注意力分散和智力迟钝，以及老年痴呆症。
4.诱发其他疾病
可并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂、结肠憩室等。此外，还易患过敏性疾病，如荨麻疹、哮喘、胆石症、头痛、肩关节疾病等。

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每天喝养胃特水
坚持吃这个东西
首都医科大学附属北京石碣滩医院潘国峰医生提到丁香:丁香来源于《论雷公大炮》，药性辛温。属于脾、胃、肺。丁香含有挥发油，主要含有丁香油酸、乙酰丁香油酸、丁香酮、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香兰素等成分。
胃会越来越好，口臭也会消失。提醒大家，丁香是幽门螺杆菌的天然克星，可以消除口臭，了解幽门螺杆菌，这得益于其中所含的丁香油和丁香酚，可以抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到抑制和消除幽门螺杆菌的效果。
《千金方毅》记载，一个温胃养胃的食疗方子可以缓解口臭、消化不良等症状，所以食疗杀菌就是用具有杀菌养胃的食材来改善胃的环境，让胃不再适合幽门螺杆菌的生长。准备丁香、火麻仁、大麦、山楂、茯苓、猴头菇、佛手等十种食材。，科学混合，做成茶包，用开水冲泡。如果能经常增强胃动力，缓解胃部不适，对胃会有很好的效果。