明日二月二龙抬头！一定要这样做，防住大病和中风( 二 )
一把梳子五条线 ，
打开全头穴位
梳头不是人人都会 ， 要讲究方法 ， 梳到位置而不至于把头皮梳破了 。
第一点就是：要全头梳 。顾及到头皮每一处 。梳齿一定要作用到头皮上 ， 每个部位都要反复梳到 。
第二点：要照顾重点 。主要是这四个部位：额头发际线、头顶百会穴、头部两侧的三焦经以及脑后的肩颈放松区 。
用下面三个方法就能梳到全头 ， 而且达到覆盖主要穴位的作用 ， 用不常用的手拿梳子梳头可以预防中风 。
第一步 ， 把头发丝梳顺畅 ， 不要让头发有结块的情况 。
第二步 ， 开始按照下面三种方法梳头 ， 梳子要触及头皮 。
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▲前额2寸 ， 单独梳5~10次 ， 刺激胃经 ， 肠胃好 ， 这个地方力气不要太大了 ， 有感觉就行 。
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▲头部五条线 ， 从前往后一次梳完 ， 从耳际往后刺激三焦经（两边都要梳） ， 每一条线可以梳5~10次 。
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▲从头顶百会穴开始往后到脖子的发尾 ， 一梳到底 ， 也是5~10次 ， 这个梳的方法可以帮助我们放松肩颈 ， 梳一次 ， 左右活动一下脖子是最好的 ， 梳完头发之后 ， 可以感觉到脖子后面两根脉络热乎乎的 ， 很舒服 。
时间
每个梳头的动作根据自己需要5~10次 ， 每次梳头3个步骤下来 ， 差不多一共是5~10分钟 ， 效果最好 。
一般一日梳理3遍 ， 起床后、午休前、晚上临睡前各一次 ， 用力适中 ， 以使头皮有热、胀、麻的感觉 ，
【明日二月二龙抬头！一定要这样做，防住大病和中风】注意
头部没有头盖骨的朋友不要梳头 ， 头部伤口没有完全愈合的朋友不要梳头 ， 吃完饭后不要马上梳头或者擦发 ， 否则会影响胃的血液循环 。注意梳子的齿要选择圆齿的 ， 不然会刮破头皮 。
正确梳头必知的两点
01
把握好力度
其实梳头也没有想象的那么复杂 ， 在力度上既不能过重也不能过轻 ， 这样才能起到按摩的效果 。若是干性皮肤那么力度可以稍微大一些 ， 让头皮产生微热感 。若是油性发质 ， 那么就要请一些 ， 防止刺激皮脂腺 。
02
掌握好时间
一般梳头的时间控制在五分钟以内为宜 ， 而且在梳头的时候最好保持匀速 ， 这样才能更好的刺激头部的穴位 。同时也可以用双手对头进行按摩 ， 增加梳头的效果 。
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早上是人的阳气升发之时 ， 所以早上梳头更顺应天时 ， 起到促进阳气萌生 ， 帮助气血流通 ， 清利头目 ， 防止春困的效果 。
不要选塑料梳
木头和牛角的都挺好
现在市面上梳子的种类繁多 ， 但不宜购买塑料梳子 ， 否则在梳发过程中易摩擦起电伤及头皮和发质 。
犀牛角的最好 ， 木头（黄杨木、桃木）的次之 ， 但现在不允许犀牛角做销售用 ， 所以可选用牛羊角制成的梳子作为犀角的代用品 。不论选哪一种 ， 都要选齿是圆头的 。
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