土豆炖牛腩的5种好吃的做法,鲜香美味,学会了做给家人吃

土豆看起来普普通通 , 却是一种营养价值很高的食材 , 你爱吃土豆吗?可能很多人不知道 , 土豆所含维C是苹果的10倍 , 当我知道这一点后更喜欢吃土豆了 , 经常变着花样做吃不腻 。分享土豆的5种好吃做法 , 简单易学 , 鲜香美味 , 学会了做给家人吃 , 快来看看吧 , 保准人人喜欢吃 。
土豆炖牛腩的5种好吃的做法,鲜香美味,学会了做给家人吃
文章图片

文章图片

一、土豆鸡肉焖饭
准备几个琵琶腿和一两个土豆、半根胡萝卜 , 琵琶腿做熟后非常嫩 , 不建议用鸡胸肉 。
用厨房剪刀将琵琶腿的骨头去掉 , 只留肉的部分 , 这样处理后就不用担心有骨渣了 。
鸡肉放水中抓洗 , 多洗几遍去掉血水 , 切成小块放进碗里 , 加盐、生抽、生姜丝、料酒、胡椒粉 , 用手反复抓拌 , 腌制二十分钟 。
土豆去皮洗净切小丁 , 胡萝卜切小丁 , 切点蒜末、葱花、姜末、干辣椒段 。
锅内加油 , 放入少许花椒 , 开小火炸香 , 捞出花椒后放入姜末、蒜末、干辣椒炒香 , 再倒入鸡块翻炒 。
炒到变色后倒入老抽上色 , 放少许白糖提鲜 , 倒入土豆翻炒 , 再加少许盐调味 , 不用将食材炒熟 , 翻拌均匀就可以关火了 。
锅内倒入淘洗后的大米 , 倒入刚炒好的食材 , 再加适量水 , 和平常蒸米饭的量一致就好 , 盖上盖子焖米饭 , 等跳到保温键就可以了 。
土豆炖牛腩的5种好吃的做法,鲜香美味,学会了做给家人吃
文章图片

文章图片

二、土豆丝煎蛋饼
准备一两个土豆、几个鸡蛋 , 土豆去皮洗净 , 擦成细丝 , 加少许盐和胡椒粉搅拌 。
【土豆炖牛腩的5种好吃的做法,鲜香美味,学会了做给家人吃】稍微变软后加一个鸡蛋搅拌 , 再分次加面粉 , 土豆丝间有黏性就好了 , 不需要加太多面粉 , 不然口感会有点硬 。
平底锅内加油 , 烧温热后放入一勺土豆丝糊 , 用筷子整理一下 , 中间弄出一个孔 。
孔内打一个鸡蛋 , 或者打一个鹌鹑蛋 , 一面煎了几分钟后翻面 , 将另一面也煎好 , 翻面的时候动作快点 , 别弄坏鸡蛋 。
两面都煎得金黄后就做好了 。
土豆炖牛腩的5种好吃的做法,鲜香美味,学会了做给家人吃
文章图片

文章图片

三、土豆丸子
土豆去皮切成薄片 , 放盘内上锅蒸熟 , 熟透后取出 , 一边按压一边搅拌 , 弄成细腻的土豆泥 。
然后加少许盐、胡椒粉、少许泡打粉混合均匀 , 再分次加入面粉 , 一直加到可以揉成面团停止 。
随手揪一点面团 , 搓成小圆球 , 全部都搓好后给盘里倒少许淀粉 , 再将土豆球放进去滚动一圈 , 裹上一层淀粉 , 这样处理炸出来更酥脆 。
锅内加油 , 烧到五成热放进去 , 炸到金黄色捞出 。调一碗料汁 , 碗里放入生抽、白糖、陈醋、淀粉、水 , 搅拌均匀 。
锅里留底油倒入料汁 , 熬煮到浓稠状态 , 将土豆丸子倒进去翻炒 , 一直炒到裹上料汁即可 , 想要更加美观 , 可以撒一点熟白芝麻或者黑芝麻 。
土豆炖牛腩的5种好吃的做法,鲜香美味,学会了做给家人吃
文章图片

文章图片

四、土豆炖牛腩
牛肉切成小块放凉水里泡着 , 多次换水去掉血水 , 一直泡到牛肉有些发白为止 。
牛肉捞出倒进锅内 , 加适量水和料酒 , 开大火煮开 , 撇掉血沫捞出牛肉控水 。
炒锅内加少许油 , 烧热后倒入牛肉翻炒 , 炒干后加生抽、老抽、冰糖翻炒 , 炒上色后倒入开水 , 加八角、香叶、桂皮、生姜片、葱段 。

推荐阅读