如何让自己变得更有自信
我曾是个很不自信的人 。
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当众讲话会紧张 ， 用全身能量来紧绷自己 ， 大脑也便停止了思考；
【如何让自己变得更有自信】做事情怕被别人抓到把柄 ， 总是等到自己确保万无一失才交差 ， 也因此常常错过最佳时机或导致最终任务无法交差；
因害怕别人的差评不是让自己逃离现场 ， 就是尽量去迎合别人 ， 躲在舒适区做别人眼中的自己 。
现在虽然还达不到自信标准 ， 起码也敢于去展现自己、表达自己 。而这一切的改变皆因为掌握这3个自信方法 。
1.想法分离
我们大脑出现的每一个想法都不会是百分百正确的 ， 面对这些想法 ， 我们要做的不是去迎合它 ， 而是先与它保持距离 。
当然 ， 面对正面评价也应如此 。因为如果全盘接收了正面评价 ， 对负面评价你也就很难拒之门外 。
要做到这一点并不容易 ， 我们已经习惯把别人的看法当成是自己的看法 ， 把别人的评价当成是对自己的真实评价 。
每个人的看法都与他们自身经历有关 ， 是人生所见所闻所想积累出来的经验 ， 所以每个人的看法不尽相同 ， 你也没办法让每个人都能去理解、认可你 。
换句话说 ， 全盘接受别人的观点 ， 其实也是在否定自己 ， 否定自己的人生 。
而要与它保持距离 ， 就得好好的正视它 。这个想法出现的原因是什么？它说的有没有道理？它对我当前的行动有没有用？它对我造成了哪些负面影响？身体出现了哪些反应？
当我们对想法了解的越多 ， 我们与它之间的距离也会越来越远 ， 而距离越远 ， 我们也能更理性的看待它 。
如果觉得做起来太复杂 ， 不妨先从简单的开始 ， 判断这个想法对你当前的行动有没有帮助 ， 如果没有就先晾在一边 ， 不去管它 。
2.接受失败
失败没有什么不好 ， 失败并不意味着结束 ， 恰恰相反 ， 失败才是走向成功的垫脚石 。
曾有人问IBM总裁托马斯·沃森：“成功的秘诀是什么？”他回答：“把你失败的速度加倍就行了 。”
伟大的战时领袖温斯顿·丘吉尔爵士曾说过：“成功是不断失败而不丧失热情的能力 。”
美国哲学家约翰·杜威这样说：“失败是有益的 ， 真正有思想的人从失败中学到的东西 ， 与从成功中学到的一样多 。
失败不仅不会把我们击倒 ， 甚至比成功更应该让我们兴奋 ， 因为成功必然有运气成分 ， 成功无法复制 ， 但失败可以被避免 。
美剧《绝命毒师》的导演叫文斯·吉里根 ， 他有一次接受采访 ， 采访人员问他成功的秘诀是什么？
他是这样说的 ， “你有没有过这样的经历——把一张纸团成一团 ， 根本不瞄准 ， 随随便便往远处的垃圾桶一扔 ， 就扔进去了 。下次你想再这么扔进一次 ， 精确瞄准 ， 百般努力 ， 可是怎么都进不了 。……我们为了拍这个剧 ， 每个人都付出了全部的努力 ， 我们想让它成为人类所能做到的最好的电视剧……但是你知道吗？隔壁《老爸说了算》剧组也是这么投入的……那为什么非得是我们这个剧大获成功了呢？我真想知道为什么 ， 这样下次我还有机会在电视圈再拼一把 。可是说实话 ， 现在这个片能成功 ， 我已经是偷着乐了 。”
所以啊 ， 理性看待成功 ， 主动去接纳失败 ， 而逃避失败只会让我们失去成长机会 。
3.先行动
很多人都会有这样的想法 ， “在做重要的事情之前 ， 我必须要先有自信” 。
这样做是不对的 ， 如果你等到有了自信的感觉以后才开始做对你真正重要的事 ， 那么你很有可能就要永远等下去了 。
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