教你在家种豆芽，三天可以吃两个小贴士，干净卫生，安全卫生
教你在家里种豆芽 。很多人在第一步就犯错误 。三天可以吃两个小贴士 。许多人喜欢吃豆芽 。豆芽种类繁多 ， 包括黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽等 ， 其中绿豆芽不仅具有清热解毒、解渴解渴、散利三焦的功能 ， 而且还保持了绿豆本身的原有营养 。在发芽过程中 ， 一些蛋白质被转化为维生素C和芦笋等营养物质 。与其他豆芽相比 ， 绿豆芽更有营养 。然而 ， 在外面买的豆芽总是让人担心 。事实上 ， 家里生产的绿豆芽是干净卫生的 。只要你掌握了豆芽的制作技巧 ， 你可以在三天内生吃白色和脂肪的绿豆芽 。没有化肥、杀虫剂和生育促进剂 。你可以更放心 ， 家里生产的豆芽是安全和卫生的 。让我们一起来看看生产方法 。
【教你在家种豆芽，三天可以吃两个小贴士，干净卫生，安全卫生】
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准备原料：
绿豆 ， 开水 ， 冷水
具体方法：
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1.首先将一碗绿豆倒入盆中 。面盆应该是深色的 ， 然后加入沸水刺激绿豆 。沸水只会淹没绿豆 ， 然后分几次加入冷水 ， 将盆中的水温控制在37度左右 ， 这与体温相似 。然后盖上盖子 ， 在黑暗中浸泡一夜 。
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2.这是第一个早晨 。可以看出一些绿豆已经发芽了 。然后倒出浸泡绿豆的水 ， 换水 ， 清洗几次 ， 继续盖上盖子 ， 远离光线 。
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3.第一天下午 ， 此时绿豆基本发芽 。继续换水并清洗 。豆芽只有经常换水才能长得很快 。一般来说 ， 它们可以在早上、中午和晚上覆盖三次 ， 并继续保存 。
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4.今天是第二天早上 。绿豆芽越来越好 ， 然后继续换水清洗 。多换几次水可以防止绿豆芽腐烂发臭 。
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5.第二天下午 ， 此时绿豆芽长到1厘米长 ， 看起来不太厚 。在上面铺一层纱布 ， 盖上压豆芽的东西 ， 然后盖上 ， 这样豆芽就可以长得更厚 。
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6.今天是第三天 。我们的绿豆芽准备好了 。只有一小碗绿豆 ， 我们就有一大锅绿豆芽 。我喜欢的朋友们应该赶快试试 。
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