总闹肚子怎么回事？闹肚子怎么办，点进来看看你就明白了
相信说起闹肚子的事件 ， 大家都深有感触 。明明跟朋友出去玩吃的是一样的东西 ， 为什么她们没事 ， 但自己却肚子不舒服 ， 还时不时两三天就会腹泻 ， 对工作和生活都造成了很大的影响 。那么总是闹肚子是什么原因引起的？到底闹肚子怎么处理才好 ， 今天就一起来聊一聊 。
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总是闹肚子怎么回事？
1、肠道疾病
比如溃疡性结肠炎、慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、肠结核、克罗恩病等均可以导致出现腹泻 ， 一般会伴有排便不尽、腹鸣、腹胀、大便稀糊状、稀水样等 ， 甚至可以出现血便 ， 可进行肠镜以及大便常规检查确诊 。
2、饮食不健康
食用过油、过于辛辣、冰镇饮料、雪糕等刺激肠道的食品导致 。
3、腹部受凉
肚子是非常脆弱的 ， 当晚上睡觉时没有给肚子做一些保暖措施 ， 也很容易拉肚子 ， 但这是极少数人才会发生的 。
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闹肚子怎么处理才好？
1、如果是因为受凉引起的闹肚子 ， 要注意腹部保暖 。吃冰箱中的水果要有节制 ， 取出来不要立即吃 ， 不可贪凉 。
2、与此同时 ， 腹泻会带走人体大量的水分和电解质 ， 从而容易出现脱水和电解质紊乱的问题 ， 对于症状较轻的患者来说 ， 建议在发病时进食一些清淡易消化的食物 ， 并适当补充像博叶口服补液盐III ， 能够有效补液和补充人体所需的钾离子、钠离子 ， 维持电解质平衡 ， 达到快速补液 ， 安全止泻的效果 。
3、日常生活要适当地去吃一些水果蔬菜以及粗粮 ， 同时也要多喝水 ， 水是千万不能落下的 ， 有时间条件的也要进行适当的运动 ， 有助于增强体魄 。
4、如果排便时间没有规范 ， 对健康也是不利的 ， 最好养成早起后就排便 ， 这样做能够在早上就把粪便排出来 ， 要比晚上排便更好 。
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【总闹肚子怎么回事？闹肚子怎么办，点进来看看你就明白了】温馨提示：
如果按照以上的情况应对处理 ， 腹泻的情况并没有好转 ， 亦或是还总是出现腹泻的情况 ， 建议还是到正规医院进行检查 ， 才能对因治疗 ， 取得疗效 。
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