适合夏季吃的早餐面条，低脂肪高蛋白食材( 二 )
5、煎鸡排的同时 ， 可以同时煮面条 ， 把汤锅加清水烧开 ， 我用的是东菱的早餐机 ， 可煎 ， 可煮 ， 可蒸 ， 还能做三明治 ， 特别的实用 ， 也可以两头同时兼顾做早餐 ， 10分钟就可以搞定一家人的早餐 。
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6、加新鲜面条 ， 可以加少许的盐 ， 这样煮面条不易断而且比较劲道 。
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7、煮面条可以自己控制火力 ， 看见水开了可以加一点凉水再次煮就可以了 。因为这是比较细的新鲜面 ， 吃起来比较劲道爽口 。
【适合夏季吃的早餐面条，低脂肪高蛋白食材】
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8、这边就可以把煮好的面条捞出来放入碗里 ， 如果爱吃凉的 ， 可以过凉开水 ， 夏天吃比较好 ， 再舀入适量的煮面的汤 ， 根据自己的喜好来 ， 想喝多一点汤就舀两勺搅拌均匀 。接下来把煎好的鸡排切成块 ， 码在面条碗里 ， 撒上花生米就可以吃了 。
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可可的小贴士
1、面条建议有条件的 ， 可以用新鲜面条好煮好吃 ， 尤其是家中有孩子的 ， 更可以选择蔬菜之类的面条比较好 。
2、鸡排提前腌制好 ， 冷藏在冰箱里 ， 用早餐机煎最好 ， 不用担心火候和煎糊了 ， 设置好时间 ， 特别好用 。
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