收藏！化疗常见不良反应，可这样应对！
化疗是肿瘤的有效治疗手段 ， 但提起化疗 ， 大家不禁会联想到化疗引起的一系列的不良反应 。这些不良反应会使患者对化疗产生焦虑、恐惧心理 ， 甚至有部分患者因无法耐受不良反应而拒绝化疗 ， 失去生存的勇气 。
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对此 ， 小编整理了肿瘤患者化疗期间常见副作用的应对措施 ， 希望为患者减轻治疗带来的痛苦 。
恶心呕吐
恶心呕吐是肿瘤化疗后最常见的一种毒副作用 。据相关数据统计显示 ， 肿瘤化疗患者中多达60%的会出现恶心呕吐症状 ， 严重者甚至会引起电解质紊乱 ， 体重减轻 ， 脱水等并发症 ， 由此大大降低生存质量 ， 从而导致患者不愿再接受有效的治疗 ， 影响治疗效果 。
应对措施
RESPONSE
在治疗期间 ， 应对恶心、呕吐的情况 ， 医生通常会给出用药指导 。
患者首先要赶走焦虑、抑郁等负面情绪 ， 这些情绪也会让人感觉恶心 。稳定情绪可增加机体对化疗的耐受力 ， 产生较好的治疗效果 。
坚持少食多餐的原则 ， 饮食宜清淡、易消化 ， 多食水果蔬菜、禁油腻食物 。注意改善患者的就餐环境 ， 鼓励患者与家人一起进餐 。
建议患者在给药前2-3小时进食 ， 化疗前的30分钟不再进食 。化疗当天多饮水 。
保持室内空气清新无异味 ， 从而减轻患者的恶心症状 。
患者床边备橘子皮、生姜等 ， 或置于鼻子处 ， 口含话梅等开胃零食 ， 经常做深呼吸动作 ， 均可减轻恶心呕吐的发生 。
脱发
化疗脱发是一种化疗常见的治疗副反应 。由于化疗脱发会给患者外貌带来较大改变 ， 可能会严重影响其正常工作和生活 ， 因此有人将化疗脱发称之为“心灵上的二次伤害” 。
其实 ， 化疗后脱发是暂时的、可逆性的 ， 就像胡子被刮掉后会长出来一样 。临床数据显示：约有90％的头发会因化疗而脱落 ， 当化疗停止后就会重新长出来 。（点击阅读>>化疗脱发护理 ， 你做对了吗？）
应对措施
RESPONSE
应避免使用刺激性的香皂或洗发水 ， 洗头水温不宜过高 ， 不要染发和烫发 ， 也不要用温度高的吹风机吹头发 。
化疗前10min可给患者戴上冰帽 ， 使头皮冷却 ， 局部血管收缩 ， 减少药物到达毛囊 ， 对减轻脱发有一定的预防作用 。
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷 ， 也不要过于用力的梳头发 。建议使用软的梳子轻轻梳头 ， 多梳头可促进头皮血液循环 ， 有利于头发再生 。
化疗中如果脱发太多 ， 建议戴上假发或防护帽；外出时建议戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射；在空气粉尘污染严重的环境中戴防护帽并及时洗头 。
经常按摩头皮 ， 改善头发毛囊的血液循环 ， 可促进头发生长 。多次剃头能刺激头皮 ， 改善循环 ， 可能新发会长得更好 。
注意饮食清淡 ， 少食刺激性食物 。配合服用一些养血、补气、滋补肝肾的食疗药膳 ， 可以使脱发减少 ， 并对头发再生也有帮助 。
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骨髓抑制
化疗药多多少少都会有骨髓抑制的情况产生 ， 白细胞、红细胞、血小板均有不同程度下降 ， 有时会伴有贫血 ， 很容易并发多系统感染而危及患者生命 。
应对措施
RESPONSE
定期复查血常规 ， 及时应用升白细胞药物 。
选择高蛋白、高热量、维生素丰富的食物来增强营养 。
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