xtzj 又一位创业者倒下，真正的原因是什么？
2016年10月6日，移动医疗平台余纯博士发布了其创始人兼首席执行官张锐去世的消息。有一段时间，震惊、感动、后悔充斥了整个朋友圈。“风华正茂，志不付”，“珍爱生命，做了又珍惜”，“身体是革命的本钱”...面对余纯·张锐博士的死亡，世界只有震惊、惋惜和感慨。
没经历过创业就不知道了
说“注意休息，不要压力太大”
还是“按时吃饭，晚上不要熬夜”
或者“身体是革命的本钱，没有生命，一切都是空空谈”
这些话没有错。张锐的突然离世，让我们明白了健康最重要的一点，但那些轻易说出这句话的人，未必真的经历过创业的艰辛。即使是急于创业的创业者，大概也不是真的想拿自己的生命去创业。但创业光环的背后，注定要承受别人无法承受的压力和焦虑。
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张锐的突然死亡与其说是由于疾病，不如说是由于高压和焦虑。压力下的心理问题其实是创业者的第一杀手。正如他生前所承认的，他每天都很焦虑，担心资金链会不会断裂，每天吃不好，睡不好。但不仅仅是在张锐，每个企业家的内心压力和焦虑都在与日俱增。创业本身就是在走一条别人没有走过的路，充满未知，充满陷阱，充满争斗。如果你不注意，你会在路上成为受害者。每个创业者都想一帆风顺，但现实往往是在危险中求生，为了在夹缝中获得机会，拼个你死我活。选择创业也是有压力的。每个人都知道我们应该珍惜生命，注意健康。能轻易说出这些话的人，未必真的体会到创业的艰辛。
乐智(阿里校友)创始人兼首席执行官张坦言，创业压力和焦虑是密不可分的。回顾自己的创业之路，她认为企业家不仅是勇敢的英雄，也是勇敢的英雄。定方向，做决定，每一步都要认真考虑，尽量少走弯路。需要明确战略和发展方向，考虑方案是否可行，项目是否应该做，如果实施是否能取得满意的效果...每一个选择都需要一颗坚强的心。
【xtzj 又一位创业者倒下，真正的原因是什么？】除了决策的压力，还有来自人的压力。人才对于创业团队来说太重要了。作为一个创业者，在起步阶段，没有名气，也没有高薪。如何吸引优秀人才，优秀人才来了之后如何管理，整个团队的价值如何最大化。从人员招聘到团队管理，都需要处处下功夫。
第三是钱，现金流。张说，任何一个企业家，无论他的感情或使命如何，最终都需要盈利，但对于创业公司来说，很少有企业能在创业初期就实现收支平衡或盈利。创业者需要在两难和两难之间多思考。没钱的时候，怎么尽快拿到？如何更好的向投资者展示公司前景？“不管创投合作达成与否，只要投资人的钱还没有到，我们心里就会有压力，”张举例说。靠拿钱来放松和减压，并不容易。然后，或许，压力更大了。我们必须尽快找到让公司盈利的方法，并将其返还给投资者。在盈利之前，我担心现有的现金流是否会中断并支撑公司的利润...一系列的问题正在燃烧着企业家。使命和荣誉的背后，也有无尽的压力和焦虑。
是时候开始“强化你的内心”，让你的内心更加强大
从一个地方搬到另一个地方，企业家会为了实现自己的创业目标而“拼命前进”。在这个过程中，我们也需要正视压力和焦虑。急需调整身心，缓解压力，摆脱焦虑。“健康之心”音乐的创始人张在面对高强度的压力和焦虑时，会通过冥想和冥想来帮助自己缓解压力和调节情绪。
张认为，创业者的压力和焦虑是不可避免的，但关键是如何调整。创业本身就是长跑。在这个过程中，我们要应对外部环境，面对公司的发展问题。当问题来临时，更需要的是接受它，正视它，而不是抱怨和逃避。
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