不胖却有“小肚子”？原因真的没想到！( 二 )
③常穿高跟鞋导致重心不平衡
穿高跟鞋时身体重心会前倾 ， 人体会不自觉地借用腰部的力量来保持平衡 。长此以往 ， 会导致身体肌肉不平衡 ， 骨盆向前倾 。
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内脏脂肪的堆积会造成能量消耗困难 ， 代谢机能也随之变得紊乱 ， 糖尿病、高血压、高血脂等各种疾病将会接踵而至 。
如果脂肪长期压迫血管 ， 时间久了就会引起动脉硬化 ， 甚至造成心肌梗死和脑梗！
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骨盆前倾会导致人体比例失衡 ， 下半身肥胖 ， 除了姿态上变得不好看 ， 还会带来肩颈酸胀、腰背痛、便秘、痛经、经期不适等症状 。如果不加以调整 ， 会越来越严重 ， 影响正常的生活 。
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参考文献：
[1]7招减掉小肚子[J].新疆人大(汉文),2016(01)
[2]四肢纤细 ， 为什么只有肚子胖[J].百科知识,2020(34)
[3]4件事科学“矫正”骨盆[J].伴侣,2021(06)
材料来源/省家教指导中心
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来源：浙江女性
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