【中秋节心里话】关爱家里的“老小孩”，这4句话要常对父母说！( 二 )
5、趋于保守
王曦医生谈到 ， 老年人经验丰富 ， 也注重自己的经验 ， 并希望子女接受自己的经验方式 。
这可能也是大家一沟通就容易争吵的原因所在 。
门诊上遇到一个60来岁的婆婆 ， 自述自己的睡眠状况很不好 。
医生在仔细的询问过程中发现 ， 这位婆婆已经离异 ， 一手把儿子带大 。从退休后就把主要的精力放在儿子身上了 ， 自己的生活反而比较单调 。
她在生活中尤其对儿子的婚姻问题非常担心 。儿子30多岁了还没有成家 ， 在最近的体检中也出现了肝功能不好 ， 胆囊结石等问题 ， 她就非常焦虑 。
平日生活里 ， 婆婆也知道儿子关心自己 ， 但是一谈到婚姻问题 ， 就会发生争执……
6、爱回忆往事
步入老年后 ， 长辈的心理世界逐渐由主动变向被动 ， 由朝向外部世界转为朝向内部世界 。
因此很容易回忆往事 ， 遇事情也容易联想到往事 。而且越是高龄 ， 这种回忆往事的趋势越明显 。
emmmm小康妹儿最近也经常出现这种状况是怎么回事儿……
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那么 ， 如何帮助长辈保持良好心态？
王曦医生提到 ， 其实老年人实际年龄越大 ， 心理年龄可能更像小孩子哟～
了解完老年人的内心世界后 ， 想要爸爸妈妈保持健康 ， 不妨经常问问爸妈这四句话！
1、“爸妈 ， 近来身体怎么样？”
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老年人比年轻人更易患躯体疾病 ， 特别如高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、肺心病糖尿病、恶性肿瘤等 。
这类疾病严重影响老年人的健康 ， 预防和适当地治疗是保持晚年情绪愉快、延长寿命的重要方面 。
年轻人要及时或定期督促爸妈检查身体 ， 早期发现 ， 早期治疗 。
即使发现了某种慢性病 ， 老年人也不要紧张、疑惧、惊慌和悲观 。早发现 ， 治愈的机会也就更大！
2、“老什么老 ， 你们可年轻着呢！”
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老年人经常挂在嘴边的一句话就是“我是腿都埋在土里半截子的人了” ， 口里虽然很坦然 ， 但是心里免不了凄凉 。
作为疼爱爸妈的年轻人呢 ， 就是要让爸妈感受到温暖 ， 经常鼓励鼓励他们还“老当益壮”！
其次 ， 也要帮助爸妈认识到 ， 人生的生老病死的自然规律是不可抗拒的 。顺其自然就是最好的～
3、“活到老 ， 学到老”
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坚持学习 ， 进行脑力锻炼 ， 可以提高老年人的心理活动 ， 特别是记忆力和智力噢～
可以教爸妈学习一些电脑使用技能 ， 丰富他们的退休生活 。而且现在许多城市都创设了老年大学 ， 学学书法、绘面等 ， 挺好的 。
4、“妈 ， 今天不去跳跳广场舞？”
保持老年人心态健康 ， 很重要的一点是“培养兴趣爱好 ， 丰富生活” 。
可以到户外或公园跳广场舞、打太极拳 ， 还可以通过养鸟、养鱼、种花等来填补生活里的空白 。
5、“隔壁张孃来约你耍”
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保持良好的人际关系也非常重要 。
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