血管堵，百病生，心内科医生：“4物”常吃，血管可能已堵“死”
【血管堵，百病生，心内科医生：“4物”常吃，血管可能已堵“死”】人体内血管富含弹性 ， 其内壁较为柔软 ， 保证了体内的血液可以正常流通 ， 滋养身体 。
但 ， 随着年龄的不断增长 ， 诸多不良习惯的养成 ， 血管会出现诸多问题 ， 变硬、堵塞等等 ， 会逐一而至 。
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常吃这“4种”食物的人 ， 血管容易堵死 ， 莫忽视
1、面包、蛋糕类食物
现如今 ， 许多年轻人不吃饭 ， 喜欢吃面包、饼干之类的小零食 。
少吃一点没关系 ， 但 ， 经常吃对人体健康无益 。
因为此类食物中含有大量的反式脂肪酸 ， 致使体内低密度脂蛋白胆固醇的含量增加 ， 促使动脉粥样硬化发生 ， 出现血管堵塞的症状 。
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2、油腻食物
经常吃油腻食物 ， 不但容易肥胖 ， 还使血液粘稠度增加 ， 诱促成血栓、血管硬化等疾病的发生 。
由于食物在经过油炸后 ， 会导致部分脂肪酸变成反式结构 ， 这样的反式脂肪酸就会容易导致心脑血管疾病的出现 。
因此 ， 就像炸鸡、汉堡、薯条之类的食物 ， 平时一定要少吃 。
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3、动物内脏
鸡肝、牛肚、猪腰等动物内脏 ， 对于许多人来说爱不释手 。
但 ， 动物内脏中不仅含有大量的重金属 ， 胆固醇的含量也非常的高 ， 约瘦肉的2-3倍 。
经常吃 ， 就会导致血管壁内形成斑块 ， 产生血管堵塞血管 ， 这也就是常说的动脉粥样硬化 ， 增加心梗、脑梗的发生几率 。
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4、高盐食物
生活中 ， 许多人吃饭的时候口味很重 ， 喜欢吃一些腌制品 ， 如：咸菜、腊肠、泡菜等等 。
临床数据显示 ， 9.5%的心脑血管代谢死亡均与盐摄入体内的量过多相关 。
盐摄入体内过多 ， 就会导致钠离子增多 ， 从而引起水钠潴留 ， 增加血容量诱发血压升高 。
此外 ， 还会刺激血管壁 ， 使其痉挛收缩 ， 增加血管病变的机会 。
身体出现“3麻” ， 或是血管堵了 ， 及时就医 ， 莫拖延
1、腿部发麻
血液循环受阻也会导致腿发麻 。
研究发现 ， 动脉硬化与年龄成正比 ， 年纪越大动脉硬化发生的概率越大 。
由于老人身体代谢较慢 ， 增加血管的脆性 ， 血液粘稠度也会增加 ， 从而就很容易出现动脉硬化 。
还会导致部分器官供血缺乏 ， 诱发中枢神经功能障碍 ， 出现腿麻的现象 。
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2、头部发麻
除颈椎病外 ， 最重要是原因大脑头皮的血液出现缺乏供应 。
一般脑中风的患者 ， 会经常性的出现头皮发麻的现象 ， 一定要及时的去医院进行检查 。
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3、手指发麻
手指位于人体的末端 ， 血液供给不足时 ， 就会出现麻木的现象 。
当 ， 脑部血管出现堵塞时 ， 就会导致脑组织缺血、缺氧 ， 从而影响到肢体神经 ， 最为直接的表现就是手指发麻 。
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