越活越年轻的5个习惯，请逼自己养成( 二 )
放眼看世界 ， 可以为枯燥的日子增添点色彩 ， 挽救尘封已久的心灵 ， 唤起对生活的追求和向往 。
在陌生的地方 ， 发现一种久违的感动 。
不是简单地看看风景 ， 而是找回年轻时的自己 。
用眼去看世界 ， 内心将更宽容 。
保持热爱 ， 奔向山海 ， 只要脚还在路上 ， 心就能永远年轻 。
4.内心善良
古人说 ， 相由心生 。
一个人的长相 ， 30岁之前是父母给的 ， 30岁之后 ， 是由其心态决定的 。
内心丰盈善良 ， 脸上就会自信、阳光 。
世界上最美丽的风景 ， 就是有一颗善良的心 。
表姐今年50多岁了 ， 她身材曼妙紧致 ， 肌肤白皙光泽 ， 说起话来柔声细语 。
见了她的人都说 ， 你咋越来越年轻了呢？
殊不知 ， 她做了一桩桩让人敬佩的事 。
邻居王大爷是失独老人 ， 表姐经常买菜、买米送去 ， 逢年过节接到家来一起过 。
她还经常帮助一些留守儿童 ， 送衣送药、嘘寒问暖......
她认为 ， 帮助别人是一种快乐 。
托尔斯泰说 ， 生活中的善越多 ， 生活本身的情趣也越多 ， 二者水乳交融 ， 相辅相成 。
生活的情趣多了 ， 烦恼忧愁自然就少了 ， 人沒了烦恼忧愁 ， 自然年轻 。
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美丽的容颜终会老去 ， 而善良的心灵 ， 则散发着优美的磁场和魅力 ， 永驻人间 。
有人说 ， 一个人的皮囊再美 ， 也抵不过岁月漫长 。
奥黛丽·赫本的美却无惧年龄 ， 历久弥新 。
晚年的她不顾战乱和危险 ， 热心公益 ， 把爱撒遍了整个非洲 。
她曾经冒着感染传染病的风险 ， 用双手抱过无数个挣扎在生死边缘的儿童 。
虽然她皮肤松弛 ， 眼角布满皱纹 ， 但她的美依旧打动了所有人 。
她的美不在皮囊 ， 而在眼中有光 ， 心中有爱 ， 骨子里有善良 。
星云大师说 ， 长得年轻 ， 是因为心地善良 。
长得年轻秀美的人 ， 往往品性单纯 ， 内心善良 。
这是长期心灵和行为的修炼在脸上的投射 ， 也就是所谓的相由心生 。
5.保持平常心
郭婉莹岀身名门望族 ， 从小锦衣玉食 ， 养尊处优 。在动荡的年代 ， 她却经历了別人难以想象的劫难 。
丈夫含恨离世 ， 自己被羞辱打骂 ， 家中一贫如洗 。
即使她经历了天堂到地狱的磨难 ， 但她依然保持着一颗宠辱不惊的心 。
在艰难的日子里 ， 她依然身着旗袍冲洗马桶 ， 穿着高跟鞋卖鸡蛋 ， 即便是用普通的铝锅也能做岀香喷喷的蛋糕 。
生活给了她沉痛的打击 ， 但她怀着一颗平常心 ， 活出了优雅与洒脱 。
其实 ， 生活诸多苦 ， 大都源自于内心 。
人生不如意十有八九 ， 工作、家庭的压力 ， 房、车的焦虑 。
事事苛求尽善尽美 ， 往往会让内心陷入囹圄 ， 疲惫不堪 。
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平常心是一种积极的心态 ， 以平常心观不平常事 ， 则事事平常 。
写下千古名句“一蓑烟雨任平生”的苏东坡 ， 一生仕途坎坷 ， 经历几起几落 ， 但他却一直保有一颗旷达的心 ， 在最落魄的日子 ， 也把生活过成了自己喜欢的模样 。
只有怀着一颗平常心 ， 才能做到“闲看庭前花开花落 ， 去留无意；漫随天外云卷云舒 ， 宠辱不惊”的境界 。
热爱生活 ， 内心善良 ， 日子过得有滋有味 ， 让人看着活力四射 ， 生机勃勃 。
没有人永远年轻 ， 可永远有人年轻 。
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