高钙奶 高钙奶、有机奶、脱脂奶、舒化奶…到底有什么区别？终于弄清楚了( 三 )
-舒华牛奶-
舒华牛奶可以说是专门为患有乳糖不耐症的朋友而做的牛奶。
然而，除了水解乳糖，在营养吸收方面没有突出的特点。如果平时没有喝牛奶的压力，舒缓牛奶不是更好的选择。
所以总结一下，
事实上，不管市场上的牛奶有多复杂，
记住这几点
▼
成分列表越短越好
2蛋白质≥2.9g/100g是乳制品的重要判断数据
不要盲目相信广告
超过
这是本期的全部内容
真心推荐纯牛奶
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