长期喝电水壶烧的水，会不会对身体造成什么危害？水壶如何清理？
导语：水是生命的源泉 ， 而喝水是我们每个人每天必须要做的一件事情 。相较于以前的大锅烧水 ， 现在都是电热水壶加热 ， 这样更加的快捷且方面 ， 不到五分钟就能够喝上 。但是有部分认为这种电热水壶烧水没有大锅烧水来的更为健康 ， 这种说法到底有没有道理呢?
电热水壶烧水会造成危害吗？
其实不会 。
【长期喝电水壶烧的水，会不会对身体造成什么危害？水壶如何清理？】电热水壶最主要的好处就是更加的便捷 ， 不用人一直盯着看水是否烧开 ， 并且少的比较快 ， 所以才有越来越多的人使用 。但是随着大家对于养生方面更为关注 ， 不少人发现电热水壶的主要结构是不锈钢或者是锰钢 ， 锰是人体中所必须的微量元素 ， 而且电水壶中的量不是很多 ， 因此正常使用的话 ， 不会对身体造成伤害 。
但是 ， 由于长期的使用 ， 电水壶本身无法做到自清洗的作用 ， 会导致其中会有大量的碱附着在水壶壁上 。很多人认为这会导致结石 ， 其实也是不会的 。因为胃里有强酸 ， 碱中的主要物质是你碳酸镁和碳酸钙 ， 进入人体后 ， 会被胃酸腐蚀分解 ， 不会对身体造成影响 。不过这种物质的存在 ， 容易影响水壶的热传导 ， 造成一定的安全隐患 ， 这也就说明定期清理热水壶是一件非常有必要的事情 。
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应该如何清理热水壶？
小苏打：小苏打清理就是一种不错的选择 ， 小苏打本身是一种碱性物质 ， 而水中的矿物质在烧水的过程中还有很多附着在热水壶的内壁中 ， 这时候就可以用小苏打进行清洗 。在热水壶中加入适量的小苏打 ， 然后倒水烧开 ， 这些矿物质就会脱落下来 ， 这也不失为一种有效的清理方式 。
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白醋：白醋清洗也是一种不错的方式 ， 醋本身有着一定的杀菌的作用 ， 可以帮助清理一些水壶中常有的耐热真菌 。并且白醋还能够清理以碳化钙为主要成分的水垢 ， 当醋酸和碳化钙结合时会产生化学反应 ， 从而起到有效的清理水垢的效果 。
另外值得注意的是 ， 虽然喝水对我们来说是非常重要的一件事 ， 但是补充水分的同时也要注意对于水种类的把控 。用电热水壶烧的水能喝 ， 不会对健康造成伤害 ， 只要注意定期清洁水壶就好 。不过要注意 ， 以下这两种水还是不建议喝 。
最好不要喝千滚水和隔夜水
千滚水
很多人认为千滚水致癌 ， 其实这是谣言 ， 有人认为千滚水中会有亚硝酸盐的成分在内 ， 而亚硝酸盐本身是一种致癌物 ， 因此会觉得千滚水会致癌 。但其实完全不必为此担心 ， 根据调查统计 ， 一个人最起码要一次性饮用20吨左右的千滚水才有可能出现亚硝酸盐中毒的情况 ， 所以千滚水不会致癌 。
既然不会致癌 ， 为什么还是不推荐饮用呢 。这是因为喝水不仅是为了补充人体中所需要的水分 ， 同时也是对于水中含有的微量元素和矿物质的一种吸收的过程 。而千滚水就是反复烧沸的水 ， 这会导致水中含有的营养元素和矿物质大量流失 ， 影响到对于水分中营养成分的吸收 。
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隔夜水
建议大家不要喝隔夜水的原因主要是因为 ， 烧开的水一旦隔夜的话容易导致细菌滋生 ， 相信不少细心的朋友发现 ， 隔夜水上面经常会漂浮一层白色物质 ， 这其实就是空气中的灰尘等飘落在水面上 ， 并且隔夜水中的营养元素也会大量缺失 ， 从而无法对人体起到有效的帮助 。
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