长期喝电水壶烧的水，会不会对身体造成什么危害？水壶如何清理？( 二 )
除了这两种水不宜喝 ， 关于喝水的问题上 ， 水源的选择也是有讲究的 ， 自来水和矿泉水到底选哪个比较健康也是大家比较关注的问题 。
自来水和矿泉水到底选哪个比较健康？
很多人觉得自来水的危害比较大 ， 因此而选择矿泉水 。矿泉水确实是一种不错的选择 ， 其中含有大量的矿物质成分在内 ， 能够帮助人体进行有效的补充 ， 但是矿泉水对于水质的要求是非常高的 ， 这也是为什么农夫山泉中白色包装的要比红色包装的贵 ， 就是因为水质不同造成的 。而很多桶装水并非真正意义上的矿泉水 ， 更多的只是普通的地下水 。
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话说回来 ， 自来水的危害并非大家所想的那样 ， 首先我们正常喝到的自来水很多也是地下水 ， 而之所以大家觉得自来水不卫生主要是有些自来水会有一些“味道” ， 闻起来怪怪的 ， 这只是因为水中的钙离子和镁离子的含量较高的导致的 。并且我们所能喝到的家用自来水都是经过自来水厂的处理 ， 达到安全标准的水 。所以即使是和自来水也不会对我们的身体造成什么损伤 。因此不必对此而太过担心 。
结语：水作为生命之源 ， 哪种水该喝 ， 哪种水要少喝大家一定要有足够的了解 。保障水质的健康就是对身体的一种重要保护措施 。大家关于喝水还有什么比较好的建议吗?欢迎在评论区一起讨论 。
来源：民福康学堂
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