健康科普堂·国庆节专题 | 十一长假，要放松也要安全( 二 )
2.不食用野生动物、不明野生菌及野生植物 ， 不喝生水、水果和蔬菜食用前应认真清洗 ， 不吃不干净的水果和蔬菜；不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶 ， 牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用 。就餐时推荐分餐制 ， 或使用公筷公勺 。
3.尽量减少多人聚餐 。如果在外就餐 ， 选择卫生条件好的餐厅 ， 尽可能错峰用餐 ， 避免人员拥挤 ， 进入餐厅前 ， 要配合工作人员测量体温 ， 服从餐厅工作人员管理 ， 在餐厅期间 ， 尽量减少接触公共设施 ， 如需排队取餐 ， 注意尽量保持安全距离 ， 多人 围桌合餐时 ， 也推荐使用公筷、公勺或实行分餐制 ， 减少接触传播病毒的机会；建议尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费 。
内容参考：《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南 》（2021 年 8 月版）、沈阳市疾控中心、《新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册》、中国疾控中心
【本期作者】
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陈雅梦 ， 沈阳市卫生健康服务中心公共卫生与预防医学硕士 。研究方向为健康教育与健康促进、医学科普与健康传播 。
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来源：健康沈阳
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