红薯叶怎么做好吃 婆婆教我怎样储存一些红薯叶 留到冬天吃还是特别的新鲜
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大家好，这是好妈妈的厨房。今天婆婆从老家带了很多红薯叶。红薯叶营养价值很高，被称为蔬菜皇后。每年婆婆都会在这个季节储备一些红薯叶，冬天吃特别新鲜。
1.老梗不要去掉，用清水清洗几次，红薯叶清洗干净，沥干水分。
2.锅中加水烧开，加入一勺食用和食用油，放入红薯叶，加热10秒左右，时间不要太长，快速捞出放入冰水中冷却，用力挤出水分，分成小球，吃起来更方便。用保鲜膜包起来，把里面的空气体排出。
【红薯叶怎么做好吃 婆婆教我怎样储存一些红薯叶 留到冬天吃还是特别的新鲜】3.放入保鲜袋中，放入冰箱冷冻保存。它还新鲜了一年。保存方法也很简单。吃的时候拿着很方便。无论是馒头、饺子还是凉拌，炒起来都特别好吃。喜欢的朋友可以在最时令的季节多储存一些红薯叶。
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