肺结节是因为水煮蛋吃多了？医生：要想养肺，这3种食物要少吃( 二 )
文章图片
文章图片
麦芽硒对人体健康十分有益 ， 其能够增强人体免疫力 ， 并且可以有效的清除患者肺部的炎症介质 ， 对肺结节患者来说极有好处 。β-胡萝卜素能够转化成维生素A ， 也是利于身体健康的 。维生素E作为一种抗氧化剂 ， 能够延缓肺部细胞的衰老 ， 使细胞活性增强 ， 从而保护肺部健康 。
2. 坚持运动
患有肺结节的人还要在日常生活中多加运动 ， 这样可以促进身体内血液的循环 ， 使毒素等尽快排出 ， 还能够增加自身的肺活量 ， 让肺部更加健康 。
文章图片
文章图片
3. 饮食要清淡
在日常的饮食中还需要注意要有清淡的饮食 ， 不要吃有刺激性、高油脂、高糖分的食物 ， 可以多吃新鲜的蔬菜与水果 ， 多喝白开水 ， 这样才能够促进肺部健康 。
来源：健身王老汉
推荐阅读
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 脾梗死+肠坏死+肺栓塞……哈医大一院为24岁大学生成功排“雷”
- 老婆不愿意和你过夫妻生活，是因为不爱你吗？
- 湖南老妇带孙通宵打麻将，致孙子得肺炎，儿子怒断母子关系
- 天津印发儿童新型冠状病毒肺炎中医诊疗方案（试行第一版）
- 壹问医答｜出现什么症状应该警惕肺结核
- 肺康有道 | 我需要长期吸氧吗？
- 一到冬天起床就特别困难，原来真的不是因为懒……
- 泉州一66岁大妈得湿疹，竟是因为太干燥……