入秋后女人不想用化妆品，记得喝一碗“滋润羹”，人人喝得起
“秋风起兮白云飞 ， 草木黄落兮雁难归” ， 又是一年秋天到 ， 你是否驻足欣赏过无边落木萧萧下的秋景 ， 你是否见到了果实挂满枝头的喜悦 ， 你是否品尝了田间地头新冒出来的美食？这些都是秋天赋予人类的美景与美食 ， 我们在感恩的同时也不要忘记它是把双刃剑 。秋天一方面给我们带来丝丝凉意、硕果累累、叠翠流金 ， 另一方面也带来了干燥、少雨 。尤其是女人到了秋天后 ， 总感觉嗓子痒、嘴唇起皮、脸上没啥血色 。她们喜欢用各种化妆品往脸上涂 ， 希望美美地出现在众人面前 。
文章图片
文章图片
【入秋后女人不想用化妆品，记得喝一碗“滋润羹”，人人喝得起】我也是一名女性 ， 这些困扰我都有 。以前我也爱用各种化妆品 ， 换季的时候梳妆台都堆满了还觉得少一样 。后来95岁的外婆告诉我 ， 抹那些化学品还不如不抹 。保持一颗好心态 ， 多运动、作息规律、多吃点滋润的食材比什么都强 。想想外婆说得也对 ， 她一生不用化妆品 ， 至今皮肤都很细腻 。何况中国还有句古话说“药补不如食补” ， 美就得由内而外 。
文章图片
文章图片
外婆只是一个普通的农村妇女 ， 她一生最爱的食物就是鸭子、红薯、花生、藕、银耳 。尤其是藕和银耳 ， 几乎一年的大部分时间都吃 。常言道“不听老人言 ， 吃亏在眼前” ， 所以自此以后 ， 不是重要场合我都不化妆了 ， 谨记外婆教诲 。后来我也学着外婆的样子吃起藕和银耳 ， 觉得特别好 。有没有养颜美容的作用我不知道 ， 我只知道早餐喝一杯比吃稀饭舒服 。
文章图片
文章图片
这碗我称之为“滋润羹”用到的食材主要有莲藕、银耳 ， 食材简单也不贵 。买上一斤一家人可以喝一个星期的 ， 闻起来有股淡淡的藕香、喝起来很顺滑、细腻 ， 有种吃巧克力的感觉 。喝上一碗 ， 早餐都不用吃的了 ， 一上午都不饿 。今天我分享一下做法 ， 希望你们喜欢 。
“滋润羹”
文章图片
文章图片
食材准备:莲藕1/2个、银耳1/2个、红糖块1个（可不加）
①我们把银耳取一半放入碗中 ， 可以用手从根部掰开来 ， 也可以用剪刀剪 。用冷水泡发银耳 ， 一般泡3～4个小时 。有部分人觉得用开水或者是温水泡发快 ， 事实确实如此 ， 但是这种方法不可取 。开水泡的银耳会太透 ， 会软趴趴的 ， 没了质感 。温水泡发的银耳 ， 出胶率差 。冷水泡的银耳 ， 出胶率高 ， 泡发率高 ， 口感佳 。
文章图片
文章图片
②银耳泡发好后 ， 加入1勺面粉或者是1勺小苏打搅拌一会 ， 再揉搓一会 ， 最后冲洗干净 。银耳里面的缝隙多 ， 看起来干净 ， 其实有很多杂质 。面粉和小苏打的吸附能力强 ， 可以带走大部分的杂质等 。
文章图片
文章图片
③搓洗干净的银耳 ， 用剪子剪掉蒂部 ， 然后再剪成小块 ， 越小越好 ， 这样出胶多 。
推荐阅读
- 张忠德、林定坤入选2021年岐黄学者支持项目
- 老公为什么会找丑的女人做女朋友？
- 一个女人，如果她什么都懂，那她一定恋爱过
- 女人主动加男生微信，这没什么不合适
- 一个老实本分的女人，都有哪些表现？
- 为什么有些女人不肯承认老公还爱自己？
- 当男人提出这样的要求时，女人应该怎么办？
- 男人已经不再主动了，聪明女人会怎么做？
- 女人对你的真情还是假意，从这3句话就可以看清楚她的真实想法
- 广誉远龟龄集、定坤丹、安宫牛黄丸入选北京冬奥会中医药展