带宝宝出去玩，自带食物更健康
天气越来越暖和了 ， 到处都是一番生机勃勃的样子 ， 正是带着宝宝出去玩的大好时机 。不过对于有些年轻父母来说 ， 带宝宝出去玩真的是件比较困难的事 。所以 ， 在带宝宝出去玩之前 ， 一定要做好充足的准备 。
【带宝宝出去玩，自带食物更健康】
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现在天气很温暖 ， 是细菌滋生和传播最好的季节 ， 所以在带宝宝出去玩的时候 ， 一定要注意饮食卫生 ， 避免宝宝的肠胃受到影响 ， 所以最好给宝宝自带食物 ， 才能让宝宝吃得更加健康 。那么 ， 在带宝宝出去玩的时候 ， 该给宝宝带些什么食物才合适？在带食物时又该注意些什么呢？让我来慢慢告诉你吧 。
1、带点小零食
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宝宝饿了会哭闹 ， 所以为了预防宝宝哭闹 ， 可以给宝宝准备一点小零食 。对于正在长牙的宝宝来说 ， 磨牙棒就是最好的小零食了 ， 它不但可以暂时缓解饥饿感 ， 还能让宝宝的牙龈更加的舒适 ， 宝宝也不会哭闹不安 。在宝宝月龄较少的时候 ， 较大块磨牙棒宝宝吃起来也非常安全 ， 同时还能锻炼宝宝的抓握力 。
2、奶粉不能少
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即便宝宝已经开始添加辅食了 ， 或者已经把米饭当作主食了 ， 但是每天还是要保证一定的奶量 ， 这能确保宝宝能吸收更多的营养 ， 身体更加健康 。而在带宝宝出去玩的时候 ， 奶粉也是能暂时缓解饥饿的好办法 ， 而且也相对于更方便和卫生 。
3、奶粉分隔要做好
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既然外出的时候要带奶粉 ， 但是不可能把一大罐奶粉都带上吧 ， 大包小包的真心不方便啊 。所以建议准备奶粉分隔盒子 ， 把每顿要吃的奶粉分开装起来 ， 这样每次兑奶的时候都更加方便卫生 。而且奶粉分隔盒子还可以分装小零食 ， 也是很方便的 。
4、水果保鲜要注意
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带宝宝出去玩的时候 ， 一定不要忘记带水果 ， 水果不仅能当作小零食 ， 还能用来解渴充饥 ， 在宝宝累了的时候给宝宝提供能量 。不过 ， 宝宝的水果一定要注意保鲜 ， 最好要放在保鲜盒里 ， 这样会更加的卫生 ， 宝宝吃到的时候也会更加的新鲜 。特别是有的妈妈非常细心 ， 喜欢提前把水果切成小块 ， 那就更要装进保鲜盒了 。
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带宝宝出去玩的时候 ， 只要解决了宝宝的饮食问题 ， 就能玩的更加开心哦 。
来源：搜狐
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