大葱加此物一起炒，排出体内毒素，口臭消失，刮油瘦肚子，3块钱成本
经常有人问小馋猫 ， 哪些食材的热量低 ， 让给推荐一下 ， 生活中 ， 想要减肥的人很多 ， 饮食上着手的话 ， 一定要吃对食物 ， 今天呢 ， 小馋猫要为大家分享一道刮油菜 ， 它就是大葱和鸡蛋一起炒 ， 色香味俱全 ， 很适合胖人食用 ， 接下来 ， 一起来看看吧 。
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大葱加此物一起炒 ， 排出体内毒素 ， 口臭消失 ， 刮油瘦肚子 ， 3块钱成本 。说起大葱 ， 很多人认为葱只是配菜 ， 只能能当主菜炒呢 ， 其实呢 ， 大葱可以当主菜 ， 吃起来很清香可口 ， 大葱中的营养很丰富 ， 常吃对身体好 ， 喜欢的话 ， 不妨和小馋猫一起学习下做法哦 。
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做这道大葱炒鸡蛋的话 ， 我们先把主要的食材准备好 ， 大葱一把 ， 鸡蛋2个 ， 盐适量 ， 胡椒粉少许 ， 食用油适量 。
1 ， 首先 ， 将买回来的大葱外表处理下 ， 洗洗干净后 ， 切成小段 ， 放在一边即可 。
2 ， 再把鸡蛋打碎在碗中 ， 搅拌均匀即可 。
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3 ， 热锅后 ， 倒上适量的食用油 ， 然后把鸡蛋液放进去 ， 煎熟后 ， 装盘备用 。
4 ， 再次倒入少许的食用油 ， 放上大葱快速的翻炒 ， 炒到断生的时候 ， 放入鸡蛋 ， 盐 ， 胡椒粉进去 ， 继续炒到入味 ， 就能关火了 。
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是不是很简单呢 ， 厨房小白也可以试试哦 ， 大葱炒鸡蛋有刮油洗肠的作用 ， 成本很低 ， 吃起来又很香 ， 大葱有独特的味道 ， 可以提味 ， 可以和不同的食物搭配 ， 营养高 ， 很好吸收 。
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另外 ， 大葱中的辣素很丰富 ， 经常吃一盘 ， 能够排出自身的毒素 ， 还能预防感冒等 ， 清肠瘦肚子 ， 又能给身体提供营养价值 ， 血管变得干净通畅 ， 身体也轻松 。
【大葱加此物一起炒，排出体内毒素，口臭消失，刮油瘦肚子，3块钱成本】来源：小杨聊美食
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