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抽烟时只抽上半截，对身体的危害会降低吗？老烟民们早点搞清楚吧

没有一个抽烟的人不知道吸烟有害健康这件事的 ， 可是即使损害健康也忍不住要抽 。有的人在亲友强烈反对情况下 ， 痛下决心戒烟 ， 可是戒了没多久 ， 就受不了戒断时的种种难受反应 ， 然后又重新拾起了香烟 。
戒烟这条路确实艰难险阻 ， 没有强大的毅力和自制力是很难成功的 。既然烟瘾难戒 ， 抽烟又有伤身体 ， 能不能有个折中的办法呢？
有的烟民就开始开动脑筋了 ， 他们觉得抽烟只抽上半截 ， 剩下的扔掉 ， 烟毒肯定都集中在烟屁股处 ， 这样就可以大大减少抽烟的危害了 。
抽烟时只抽上半截，对身体的危害会降低吗？老烟民们早点搞清楚吧
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抽烟时只抽上半截 ， 对身体的危害会降低？事实真是如此吗？?
客观的来说 ， 抽烟只抽上半截 ， 给身体带来的危害是会小一些的 。人们通过研究也发现 ， 在烟屁股处的焦油含量要比烟头处的含量高一些 ， 如果你每天抽烟的总根数不变 。
每次只抽上半截 ， 那么无形中一天所抽烟的数量就减少了很多 ， 抽烟量少了 ， 摄入的焦油含量也就少了 ， 这样确实是会减轻对身体的危害的 。
但是在香烟中可不仅只含有焦油 ， 还含有尼古丁 ， 正是因为尼古丁的存在 ， 才让你产生对香烟的依赖性 ， 所以不少人如果只抽半根 ， 会感觉不过瘾 ， 那么他就会增加抽烟的量 ， 只有达到一定量后才会停止 。
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所以只抽半截烟并不会减少尼古丁的成瘾性 ， 这样就可能让你抽得更多 。这样会造成抽烟的总数变多 ， 反而加大了身体的危害性 。
而且有些人抽烟如果只抽半根时 ， 会在抽最后一口时不自觉的大抽一口 ， 这样 还会让身体短时间内摄入更多的焦油 ， 对身体的危害也是比较大的 。
综上所述 ， 如果你能控制好每天抽烟的总量不变 ， 每次只抽半根 ， 抽最后一口时也不会猛来一下 ， 那么这样做可以减少对身体的伤害 ， 否则只抽半根并不会将对身体的伤害减轻 ， 反而还会增加 。
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有些烟民认为香烟后面有过滤嘴 ， 可以起到过滤烟毒的作用 ， 只要不把后半部分抽完 ， 那么对身体的危害就没有这么大 。这种想法其实也不对 。
虽然过滤嘴有一定的作用 ， 可是你仔细观察抽烟者大部分都会用手夹住过滤嘴这部分 ， 这会致使烟草不能充分燃烧 ， 反而会让毒素产生的更多 ， 这样也致使只抽上半截烟起不到相应的作用 。
而且抽一根和抽十根其实没有多大区别 ， 只要你抽烟 ， 那么就会对身体造成伤害 ， 会增加患上血管堵塞和肺癌的风险 ， 所以对身体好只有抽和不抽的区别 ， 所以想要真正降低抽烟给身体造成的伤害 ， 唯有戒烟这一个途径 ， 没有例外 。
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即便你一时戒不掉烟 ， 也要注意把烟毒对身体的伤害降到最低 ， 比如平时可以喝点胖大海菊花茶 ， 对清肺利咽大有益处 。
这款茶主要是用菊花、胖大海、罗汉果、决明子等草本植物 ， 制作而成 ， 每天泡水饮用即可 。
总之 ， 越早戒烟给身体带来的好处越多 ， 有些烟民可能不以为事 ， 觉得自己现在也没有什么毛病出现 。

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