腰疼腿麻怎么办？一把丝瓜子这样用，轻松赶走腰间盘突出
人类的脊柱 ， 是由多块脊椎骨构成的 ， 而两块骨头之间则是椎间盘组织 ， 它就像是一个''弹性垫'' ， 用以维持关节的稳定性 ， 缓解震动对于骨骼的伤害 ， 是一个相当重要的存在 。一旦椎间盘产生了损伤 ， 就会导致腰间盘突出的发生 ， 这种疾病对于人们的影响是非常巨大的 。
文章图片
文章图片
常见病因：
1、姿势
很多人在工作时 ， 常常会保持同一个姿势较长的时间 ， 而一些不正确的姿势（久坐、久站、睡姿不良等） ， 会对腰椎形成较大的压迫 ， 导致此症发生 。
2、寒湿
在寒冷、潮湿的环境中呆太久 ， 极易引发此病症 。寒湿会使人体的小血管产生收缩 ， 导致肌肉发生痉挛 ， 促使椎间盘之间的压力增大很多 ， 进而导致腰突 。
3、体重
一些体型太过肥胖 ， 体重超标的人群 ， 会使腰椎承受非常大的负荷 ， 对椎间盘的损伤也会哦增加很多 ， 因此很容易会引发此症 。
文章图片
文章图片
日常养护：
1、休息
平时一定得多注意休息 ， 给椎间盘一个稳定的放松时间 ， 尤其是在此症发作期间 ， 更是要注重休息 ， 以免椎间盘持续承受压力 ， 导致病情大幅的的加剧 。
2、体重
一定得合理安排饮食 ， 别放任自身的体重飙升 ， 尽量控制好体重 ， 以免过高的体重压迫到腰椎 ， 导致病情恢复过慢 ， 甚至是加剧 。
3、运动
平时的运动安排要合理 ， 不要让腰椎承受过多的压力 。而且在病症发作期间 ， 最好别进行幅度过大的体育锻炼 ， 可在室内适当做些功能训练 。
【腰疼腿麻怎么办？一把丝瓜子这样用，轻松赶走腰间盘突出】如何缓解：
1、 丝瓜子
准备丝瓜籽半斤（要带壳的） ， 放进锅中开火干炒 ， 等表皮泛黄之后研成细粉 ， 用少量的白酒送服 ， 每次服用1钱 ， 每天服用2次 ， 能够有效地缓解病情 。若想缩短病程康复快 ， 可用昇晔堂颈椎贴效果更佳 。使用一周疼痛明显缓解 ， 坚持敷两个周期就能康复 ， 对骨科类症状疗效突出 ， 淘宝拼多多就有！
2、 葱胡子
准备葱胡子15个 ， 大枣15个 ， 生姜8片 。把所有材料清洗净 ， 一起捣成泥之后 ， 均匀的摊在大小合适的布条上 ， 然后将之敷在患处 ， 能够有效活血、化淤、解烦热 ， 缓解腰酸腿疼 。
文章图片
文章图片
中医讲究“标本兼顾” ， 中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
主要成分：制川乌、制草乌、骨碎补、伸筋草、血竭、三七、土鳖虫、五加皮、乳香、没药、麻油、黄丹等多种珍贵中草药熬制而成 。对腰椎间盘突出、颈椎痛、骨质增生、关节炎等症状有不错的效果 ，
【功效】其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的椎间盘 ， 使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的 。经过临床验证 ， 效果卓越 ， 对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复 ， 为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼 。
中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶 ， 发挥药物自身的治疗作用 ， 从病根上解决问题 ， 一般2-3个周期就可得到康复 。
更多咨询可添加骨科老师微信 15639709527
食疗方法：
推荐阅读
- 老公的前妻总是在骚扰我，我该怎么办？
- 当男人提出这样的要求时，女人应该怎么办？
- 女生遇到渣男怎么办？
- 怀孕期间老公“开小差”，我该怎么办？
- 女孩子外冷内热，怎么办？
- 如果你的婚姻过得像一潭死水的时候，你应该怎么办？
- 男人和情人断绝关系的3个阶段，妻子该怎么办？
- 夫妻感情不合又不想离婚，该怎么办？
- 老公突然提出离婚，原配妻子应该怎么办？
- 老公回归家庭后，妻子应该怎么办？