精选美食推荐:豆腐烧鸡丁,可乐鸡翅,香菇炒菜心
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豆腐烧鸡丁
做法
1.鸡胸肉洗净后 , 切成丁 , 用料酒 , 蚝油 , 色拉油拌匀腌制备用 。豆腐切小块 , 荷兰豆洗净撕去筋切成两段 , 大蒜切片
2.锅烧热 , 倒油 , 待油温上来 , 放入豆腐丁用中火煎至两面金黄后盛出
3.锅中余油低温滑炒腌制好的鸡丁 , 色变白后立即盛出
4.用锅中余油煸香蒜片和泡椒
5.倒入鸡丁和豆腐 , 加一勺半老抽、和半小碗清水
6.煮开后 , 盖上盖子中火咕嘟两分钟
7.开盖倒入荷兰豆 , 煮一会儿 , 加盐和鸡丁调好味
8.出锅前倒入稍许淀粉水 , 转大火推匀立即关火出锅
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可乐鸡翅
做法:
1、锅中倒入水大火煮沸后 , 放入鸡翅焯烫2分钟后捞出 。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后 , 沥干备用 。大葱切段 , 姜去皮切片 。
2、锅中倒入油 , 大火加热至4成热时 , 放入丁香 , 八角 , 花椒 , 桂皮和香叶 , 煎出香味后 , 放入葱节和姜片爆香 。
3、把鸡翅倒入锅中 , 翻炒1分钟后 , 倒入可乐和清水 。再倒入老抽搅匀后 , 盖上盖子改成中火 , 焖煮20分钟 。
4、打开盖子 , 改成大火 , 煮约3分钟 , 待汤汁粘稠即可 。
香菇炒菜心
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材料:油菜心300克配料:香菇(干)30克调料:盐2克植物油30克白砂糖15克味精1克
做法
1.将香菇洗净后放温水中泡发 , 捞出沥去水 , 去柄 , 切小块;
2.将油菜心去根洗净 , 捞出沥水 , 大棵的在根部纵向剖十字刀 , 小棵的不切 , 整棵炒;
3.将炒锅置大火上 , 倒入植物油 , 烧至油锅冒烟时放入香菇先炒几下再下油菜心;
4.炒至变软色变绿时加入精盐、白糖和泡香菇的水 , 盖上锅盖烧3分钟 , 加入味精炒匀后盛入盘内即可上桌供食 。
红烧排骨
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食材:400克排骨 , 400毫升水 , 15克冰糖 , 1汤匙油 , 2片葱 , 5片生姜 , 2片肉桂 , 2片八角 , 1/2茶匙细盐 , 1片大酱油汤匙 , 花雕酒1汤匙
做法:
1 , 将开水倒入锅中 , 放入排骨氽烫至出血水 , 捞起洗净 , 沥净水备用 。
2 , 将1汤匙油放入锅中 , 冰糖煨至深红糖 。
3 , 加入排骨 , 煎至均匀着色 。
4 , 用400ml水(水刚刚通过肋骨)填充锅中添加所有调味料 。
5 , 火煮沸后 , 将肋骨和肉汤转移到深锅中 , 用小火煮60分钟 。
6 , 煮至水剩下约1/3 , 肉桂 , 生姜 , 香葱 , 八角 。
7 , 继续煮 , 直到肋骨可以很容易地用筷子插入 。
【精选美食推荐:豆腐烧鸡丁,可乐鸡翅,香菇炒菜心】8 , 转火 , 将汤煮至浅锅底部 。
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