娃肠胃不好的5种异常表现，影响发育还耽误长个，你家娃中几个？
文章图片
文章图片
娃的肠胃问题不容小觑 ， 整不好就耽误长个 ， 家长要重视 。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
说起孩子的身高 ， 这是很多家长都非常操心的事情 ， 大家也明白 ， 孩子个子长得高不高 ， 主要和遗传相关 。父母身高不差的 ， 孩子基本也不会矮 。
不过 ， 除此之外 ， 娃身高和后天的饮食、睡眠、运动也息息相关 。后两者还好说 ， 家长可以进行很好的监督把控 ， 但在饮食这点上 ， 反而很让多家长头疼 。
文章图片
文章图片
饮食上存在的变数实在太大了 。
尤其是0-3岁的孩子 ， 稍不留神肠胃就会出状况 ， 不仅影响身体健康 ， 还会导致发育出现问题 。
文章图片
文章图片
1）异常一：便秘or腹泻
娃的肠胃有问题 ， 最明显特征就这两种 ， 要么便秘 ， 要么腹泻 。经常出现这两种问题说明娃的健康已经受到了影响 。身高发育也会受影响 ， 家长要警惕起来 。
2）异常二：习惯不定时吃饭
【娃肠胃不好的5种异常表现，影响发育还耽误长个，你家娃中几个？】如果孩子习惯了不按时吃饭 ， 说明肠胃已经养成了不良习惯 ， 没有固定的时间消化食物 ， 饥一顿饱一顿很对肠胃来说是一种巨大的负担 。
文章图片
文章图片
3）异常三：抵抗力变弱
肠胃不好的孩子 ， 经常会因为消化问题导致营养补充跟不上 ， 身体的抵抗力就会变差 ， 一有个风吹草动就容易感冒发烧流鼻涕 。
4）异常四：睡觉出汗、流口水
孩子的肠胃如果存在问题 ， 还会影响消化 ， 出现积食的情况 ， 夜里睡觉很容易发汗 ， 流口水 。如果娃有这两种表现 ， 就需要注意是否是肠胃出现问题了 。
5）异常五：发育迟缓
最后这个是最明显的特征 ， 孩子会出现发育迟缓 ， 不长个的情况 。即便家长给娃准备再多好吃的 ， 孩子也不买账 ， 经常挑食 ， 这就说明娃的肠胃存在问题 。
文章图片
文章图片
由此可见 ， 想让孩子发育良好 ， 长高个 ， 在饮食上尤其要注意 ， 光给孩子准备营养食物还不够 ， 还要注意调理娃的肠胃 ， 避免出现类似“积食”的情况 ， 影响孩子发育 。
文章图片
文章图片
1）少吃盐
对于小孩子来说 ， 3岁以内都不用额外吃盐 ， 辅食中自带的钠元素足够孩子身体吸收使用了 。盐吃多了不仅影响脾胃 ， 还会让娃养成重口味的不好习惯 。影响孩子健康 。
2）少吃糖
糖分小孩子也应该减少摄入量 。
糖分进入人体 ， 会身体分泌“多巴胺” ， 这种元素会和大脑产生反应 ， 人会因此感到开心 。
文章图片
文章图片
经常吃糖的孩子确实会很开心 ， 但是大脑也会适应这种状态 ， 一旦以后多巴胺少了 ， 大脑就会发信号让孩子吃糖 ， 这就形成了“糖瘾” 。
推荐阅读
- 小心！别轻易点开这个新闻，怕你口水止不住
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 女人主动加男生微信，这没什么不合适
- 皮肤黑的人是不是不适合做老婆？
- 为什么有些女人不肯承认老公还爱自己？
- 婚姻里，男人最害怕的事情是什么？
- 嫁对人和嫁错人，是完全不同的两种人生
- 女生遇到渣男怎么办？