食盐泡脚的功效与作用
食盐泡脚的功效与作用用盐水泡脚是有很多好处的:一、治脚气 。
食盐有很好的杀菌、除菌功效 。
二、清洁脚部 。
食盐的杀毒除菌功效，用盐水泡脚可以清洁脚部 。
三、去角质 。
四、补肾抗衰老 。
适当用盐水泡脚，可以让盐水的有效成分进入肾脏和心脏，并能促进血液循环，以达到补肾抗衰老的作用 。
五、治疗感冒 。
盐水泡脚，促进血液循环，驱除脚部的寒气 。
文章插图
盐泡脚有什么好处在中医理论中，我们的双脚是有气血运行、联络体内脏腑的作用的 。仅仅一双小脚，就包含了60多个穴位 。而我们人体的经脉中，足三阳、足三阴六条经脉的起点或者终点，也都在足部的穴位上 。
现代医学研究发现，长期按摩、足浴或艾灸足部，能有效调节体内多个器官的状态 。
一般操作一般人（无慢性病、心脑血管疾病等）足浴的温度一般控制在40℃，泡20-30分钟即可 。不仅可以消除疲劳，还能增强体质、延缓衰老 。
盐水泡脚盐水泡脚，就是用10-100克盐，放进开水中搅拌，待其融化，水温适宜后再泡脚 。
操作只是比普通热水泡脚多了一步，撒盐～
盐水泡脚的好处1.盐水泡脚治疗香港脚
香港脚的主要病因是足癣，是一种真菌感染 。而盐水能杀灭真菌，治疗香港脚 。
2.盐水泡脚清除角质
我们知道，人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织这三层，角质层位于表皮的最外层 。如果角质层越厚，弹性也就越小，甚至出现皴裂、出血等情况 。
而盐能很好的去除角质层，用热盐水泡脚，能增强盐的去角质的能力 。
3.盐水泡脚能增强体质、防感冒、提高睡眠质量
【食盐泡脚的功效与作用】盐水泡脚，能刺激脚步的穴位，就像针灸刺激人体的穴位一样 。盐水泡脚能增强血液流速、增强人体抗病能力，增强体质、以防感冒 。同时热水泡脚还能让人放松神经，提高睡眠质量 。
如有相关问题，欢迎来评论区咨询～
推荐阅读
- 马丝菜的功效与作用
- 顺筋枝的功效与作用
- 青红酒的功效与作用点
- 雄黄酒的功效与作用
- 银杏黄精茶的功效与作用
- 野酸梅的功效和作用
- 野花蜂蜜的作用与功效
- 野生水芹菜的功效与作用禁忌
- 野山杏仁的功效与作用
- 胃得安的功效与作用