水果加热营养更多!4种水果热着吃,味道好,功效多( 二 )
对于那些维C含量较多的水果 , 如果觉得太凉 , 可以放入温水中热一下 , 营养成分能较大程度保留 。
找采访人员、求报道、求帮助 , 各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站” , 全省600多位主流媒体采访人员在线等你来报料!
文章图片
文章图片
【水果加热营养更多!4种水果热着吃,味道好,功效多】来源:齐鲁壹点
推荐阅读
- 一口勾魂!5分钟加热2小时嗨吃!老北京羊蝎子,心动马上行动!
- 蒜苔肉丝炒土豆条,营养美味又下饭,和米饭是绝配
- 娃娃菜虾滑粉丝汤,营养丰富又鲜美,五分钟就能出锅
- 减脂期早餐尽量清淡营养,清淡营养,营养又饱腹
- 西芹和它一起炒,脆嫩鲜美尤其下饭,荤素搭配营养均衡
- 咸蛋黄肉松烤饭团,香喷喷的营养又好吃,比外卖的健康实惠
- 裙带菜豆腐肉丸汤,营养好喝又暖胃,赶快给家人煮一锅吧
- 冬至吃饺子选这个馅准没错,营养丰富自带清香味道,孩子吃光一盘
- 王者荣耀:战令6选一最值当皮肤,孙尚香水果甜心最贵
- 茼蒿这样做比炒着,炖着还好吃,营养不流失,比大鱼大肉更受欢迎