秋天,吃鱼吃肉都不如吃它,晚餐坚持吃它,瘦回s码,减肥没压力( 二 )



文章图片

4、下入焯水过的魔芋花卷下锅翻炒均匀 。
秋天,吃鱼吃肉都不如吃它,晚餐坚持吃它,瘦回s码,减肥没压力
文章图片

文章图片

5、加入1大勺的剁辣椒下锅一同翻炒均匀 , 再加入少许的蚝油提鲜 , 翻炒均匀即可 。(这里不需要额外放盐调味了 , 因为剁椒里够咸了) 。
秋天,吃鱼吃肉都不如吃它,晚餐坚持吃它,瘦回s码,减肥没压力
文章图片

文章图片

出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:剁辣椒炒魔芋就做好啦 , 这样炒出来的魔芋酸辣Q弹 , 非常开胃好吃又下饭 , 每回炒这道菜 , 上桌准能多吃两碗米饭 , 下饭吃太过瘾啦 , 全家人都很喜欢吃这道菜 , 魔芋豆腐花卷 , 口感比较独特 , 不放肉味道也也很香 , 简单一炒就出锅啦 , 下饭下酒都很赞 。简单开胃好吃的做法分享给你 , 喜欢可以收藏试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、这里是买现成的魔芋花卷 , 大家也可以直接买魔芋豆腐 , 切片炒即可 。
2、魔芋豆腐炒之前 , 我都习惯先沸水下锅焯水一下再炒 , 这样可以去掉杂质和脏东西 , 吃的时候更放心 。
3、喜欢酸辣的可以搭配一些小米辣和醋一起炒 , 也是非常开胃下饭的 。剁椒本身有咸味了 , 这里不需要加盐调味以免太咸 。
来源:Lily美食谈

推荐阅读