天然的“养肝王”找到了，每天早晚坚持吃，养肝排毒，或能远离肝
肝脏的健康关系到人们身体的健康 ， 因为肝脏是帮助代谢身体毒素的器官 。所以 ， 在日常生活中一定要养护好自己的肝脏 。那么 ， 天然的“养肝王”找到了 ， 每天早晚坚持吃 ， 养肝排毒 ， 或能远离肝病！
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猪血
猪血是生活中常见的食物 ， 对保养肝脏非常有好处 。猪血具有生血活血的效果 ， 有助于促进肝脏的血液循环 ， 在一定程度上提升肝脏的排毒能力 。另外猪血还有很好的清除体内残留的毒素和垃圾的效果 ， 或能远离肝病 。
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银耳
银耳是女性非常喜爱的食物 ， 具有美容养颜的功效 。除此之外 ， 长期食用银耳还能够提高肝脏的解毒能力 ， 其中所富含的胶质还能帮助促进肝脏的排毒 ， 将毒素排出体内 ， 可以说是天然的“养肝王” 。平时多吃点 ， 养肝排毒 ， 或能远离肝病 。
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紫草
紫草是一种常见的中草药 ， 具有清热解毒、活血化瘀的作用 ， 它有助于清除肝脏内的残留毒素 ， 缓解肝脏负担 ， 保护肝脏健康 。紫草中含有的碱性物质能够修复受损的肝脏细胞 ， 降低血液中的胆红素含量 ， 有助于增强肝脏功能 。因此 ， 肝不舒服的人 ， 平时不妨多用紫草泡水喝 ， 养肝排毒 ， 或能远离肝病 。
茼蒿
茼蒿中富含丰富的维生素 ， 胡萝卜素等 ， 具有调胃健脾、降压补脑等功效 。其次 ， 茼蒿还能够调节人体内的新陈代谢 ， 提高免疫能力 ， 对清肝火也有很好的作用 。所以 ， 肝不好的人平时多吃一些茼蒿 ， 养肝排毒 ， 或能远离肝病 。
那么 ， 天然的“养肝王”找到了 ， 每天早晚坚持吃 ， 养肝排毒 ， 或能远离肝病！
【天然的“养肝王”找到了，每天早晚坚持吃，养肝排毒，或能远离肝】来源：小杨聊美食
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