有了慢阻肺，做好自我管理，减少跑医院看病的次数，少花些钱( 二 )
5、戒除不良习惯 。
文章图片
文章图片
戒烟 ， 也要减少接触二手烟 。少饮酒 。不熬夜 。作息时间规律 。戒除不良习惯 ， 减少对呼吸道的刺激 ， 同时也避免降低身体的抵抗力 。
6、可接种肺炎疫苗 。
对于抵抗力低 ， 容易感冒的慢阻肺病人 ， 可以选择注射肺炎疫苗 。减少肺炎的发生 。
【有了慢阻肺，做好自我管理，减少跑医院看病的次数，少花些钱】还有什么注意事项？
1、运动锻炼 ， 根据自己的个人情况选择 。
锻炼的方式多选择不剧烈 ， 对抗性不强的运动 ， 比如太极拳 ， 广场舞 ， 散步等 。
锻炼肺功能 ， 可以选择缩唇呼吸 ， 或者锻炼腹式呼吸 ， 或者吹气球等方式 。
腹式呼吸锻炼方法
缩唇呼吸锻炼方法
2、如果出现肺部感染的情况 ， 还是需要积极治疗 。
3、慢阻肺多需要长期治疗 。在没有经过医生同意的情况下 ， 建议不要随意停药和减少药物剂量 。
慢阻肺 ， 通过自我管理 ， 可以改善症状 ， 预防急性发作 ， 保护肺功能 ， 从而提高活动能力 ， 提高生活质量 。
来源：逗翻娱乐情报站
推荐阅读
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 爱人有了灵魂伴侣意味着什么？
- 丈夫背叛婚姻有了私生子怎么办？
- 脾梗死+肠坏死+肺栓塞……哈医大一院为24岁大学生成功排“雷”
- 男人在外边有了情人，也另有隐情
- 冬冠升级为挑战者杯，“草根选手”有了面对职业选手的新机会
- 湖南老妇带孙通宵打麻将，致孙子得肺炎，儿子怒断母子关系
- 天津印发儿童新型冠状病毒肺炎中医诊疗方案（试行第一版）
- 圈粉无数！年夜饭有了新吃法