科学母乳喂养 如何科学母乳喂养 哺乳期妈妈该怎么吃( 二 )
如何判断宝宝是否吃饱了？
1.观察婴儿的吮吸动作。宝宝吸吮缓慢而深入，能看到或听到吞咽动作或声音，说明他已经吃奶了。
2.观察宝宝体重增加的情况。新生儿的体重应在出生后7-10天内恢复到出生体重，然后体重会继续增加，满月时增加600克以上。
3.观察宝宝排尿的频率和颜色。妈妈“吃奶”后，宝宝每天排尿6次以上，尿液颜色浅，味道淡，说明宝宝母乳充足。
4.观察排便的次数和颜色。出生后，每天排出胎儿几次。3-4天后，排便的颜色应逐渐从深绿色变为棕色或黄色。
5.观察宝宝的满意度。宝宝放开乳房，表情很满足，很困，说明奶水充足。
6.注意妈妈乳房的感觉，喂奶前饱满，喂奶后柔软，说明宝宝吃了母乳。如果喂奶时乳房一直是满的，说明宝宝的吮吸是无效的。
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