红毛丹水果红毛丹: 一种带有健康益处的美味水果( 三 )

2021-11-01

结果
红毛丹，与荔枝、桂圆果实有亲缘关系，是东南亚水果的一种，有皮毛外壳，果肉甜、滑、可食。
它营养丰富，但热量低，有助于你的消化、免疫系统和减肥。
虽然有些人吃果皮和种子，但它们通常被认为是不可食用的。
然而，肉可以给沙拉、咖喱和甜点增加甜味，或者你可以自己享用。