80后夫妻双双摔倒骨折，医生：1种“调料”放太多，小心骨头成“空洞”( 二 )
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2.定期体检
【80后夫妻双双摔倒骨折，医生：1种“调料”放太多，小心骨头成“空洞”】体检是预防疾病最有效的方式之一 ， 定期筛查骨密度 ， 可以及时发现骨量丢失的前兆 ， 并且通过改善饮食、就医、补充营养 ， 来减缓骨密度下降 。
特别是对于骨质疏松、肝病、三高这种慢性疾病 ， 发生的早期往往症状不够明显 ， 如果没有及时发现 ， 或会导致病情进一步恶化 。
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来源：39健康网
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