鹌鹑蛋被称“天然补脑丸”,记得常做给孩子吃,分享6种家常做法( 五 )


鹌鹑蛋被称“天然补脑丸”,记得常做给孩子吃,分享6种家常做法
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12、煮好后倒入鹌鹑蛋和小青菜 , 最后再焖煮两分钟 。
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最后撒上辣椒丁和小葱花就可以出锅了 。
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满满一大锅 , 食材丰富又多样 , 好看也好吃 。现在天气冷了来上这一锅 , 好做又热乎 , 实在是太合适了 。
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5、虎皮鹌鹑蛋
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〖 食材清单 〗
鹌鹑蛋1盒 葱 姜 蒜
〖 制作步骤 〗
1、鹌鹑蛋洗净煮熟 , 捞出来快速过一下凉水剥皮的时候会好剥一点 。
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2、剥好的鹌鹑蛋放一点老抽拌一下 , 锅中倒油 , 烧制5成热 , 放入鹌鹑蛋 , 炸至金黄捞出 。
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3、锅中放油 , 倒入葱姜蒜和香料 , 加一小勺豆瓣酱煸炒一下 , 加入白开水 , 加入生抽 , 盐 , 老抽 , 蚝油 , 冰糖 , 倒入鹌鹑蛋 , 中火烧15-20分钟 , 大火收一下多余的汤汁 。
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4、装盘子的时候把配料挑出来一下 , 撒一点葱花和芝麻 , 味道超级赞!
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6、盐焗鹌鹑蛋
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〖 食材清单 〗
鹌鹑蛋1盒 盐 20粒花椒 4片香叶 4个八角 5干辣椒
〖 制作步骤 〗
1、鹌鹑蛋洗净 , 上锅蒸7、8分钟盛出 。
2、把盐倒入锅里 , 加20粒花椒、4片香叶、4个八角 、5干辣椒 一起炒 , 小火炒 , 炒到盐粒略略发黄 , 调料飘香 , 关火 。
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3、把炒好的盐粒盛一半出来 , 锅里留一半 , 再把鹌鹑蛋平铺到锅里的盐巴上 。
4、把刚才盛出的另一半盐巴全部均匀撒到鹌鹑蛋上 , 小火焗20分钟左右 , 记住一定是小火
5、然后 , 关火 , 就让它安静的焖着 , 焖的时间越久越入味 。焖了有一个多小时 , 啧啧 , 色泽金黄 , 咸香入味 , 还很弹牙
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