多名院士联合呼吁：“1蔬菜”，比烟酒还伤肾，尽早撤下饭桌( 二 )
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3、腰部酸痛
尿酸值太高会导致肾脏排毒出现负担 ， 人体激素水平紊乱 ， 会导致肾脏排毒 。
身体尿酸数值持续升高时 ， 肾功能会出现异常、阻塞 ， 血液流通不畅就会出现腰酸背痛的症状 。
一般情况下 ， 身体没有过多劳累依然出现腰酸背痛的症状 ， 建议及时检查肾脏功能 。
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常补“2”物 ， 关节不再疼痛 ， 尿酸持续下降
1、补充营养物质
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2、多吃蔬菜
新鲜蔬菜 ， 如菠菜、花菜、芹菜、大白菜等 ， 含有大量维生素、胡萝卜素等 ， 这些物质能稀释人体内的毒素含量 ， 提高人体免疫力 。
此外 ， 常吃新鲜的蔬菜也能平衡人体内分泌 ， 使尿酸数值保持在一定程度 。
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参考文献：
【1】治疗关节红肿痛风临床分析案例（湿热病例）的案例分析 徐正北京中医药大学
【2】急性痛风性关节炎中西医结合治疗分析 施于兴;杨君 中国社区医师(医学专业)
来源：文化养生谈
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