世界精神卫生日|贵州这个青少年心理门诊月诊800人
多彩贵州网讯 (本网采访人员 李曜) 今天(10月10日)是第30个“世界精神卫生日” ， 2021年的主题为“青春之心灵青春之少年” 。抑郁、焦虑已成为现在青少年儿童常见的精神疾病 ， 如果孩子出现了心理疾病 ， 家长应如何帮助孩子正确处理情绪问题呢？贵州省第二人民医院儿童青少年心理病房副主任舒燕萍作出了解答 。
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舒燕萍介绍 ， 2019年省二医在省内开设了首家儿童青少年心理(学习困难)门诊后 ， 至今已接诊了近8000名青少年儿童 ， 前来就诊的患有焦虑和抑郁症状的孩子人数呈上升趋势 。随着该专科门诊影响力的不断扩大 ， 当前月门诊量在800人次左右 ， 就诊的青少年以13岁至17岁 ， 也就是初一至高二年龄段为主 ， 其中大部分青少年患有抑郁、焦虑、厌学等心理问题 ， 有少部分症状非常严重 ， 出现了自杀行为或非自杀性自伤行为 。
儿童青少年心理健康问题主要包括情绪问题、行为问题、发育性问题 。不同年龄段的青少年在所表现出来的问题有所不同：3岁前的婴幼儿 ， 多为智力障碍、孤独症谱系障碍等发育性问题；上幼儿园后 ， 分离焦虑、孤独症或社会交往障碍则较为突出；上小学后 ， 注意缺陷多动障碍、抽动障碍的比较多；随着年龄的增长 ， 学业压力的不断增大 ， 亲子关系不良 ， 情绪问题多见 ， 青春期学生可能会有恋爱心理问题、性心理问题 。值得一提的是 ， 近年来 ， 网络成瘾、校园暴力等问题导致青少年群体出现心理问题的情况明显增加 。
【世界精神卫生日|贵州这个青少年心理门诊月诊800人】
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孩子这么小 ， 为什么也会抑郁和焦虑？抑郁和焦虑对中小学生有什么危害？又该如何防范呢？
舒燕萍表示 ， 不论是焦虑还是抑郁 ， 都是内因(遗传)和外因(环境)共同作用的结果 。焦虑或抑郁在任何年龄段都可能发生 ， 一个有抑郁症家族史的孩子患抑郁症的可能性 ， 要比没有抑郁症家族史的孩子更大 。
除遗传因素外 ， 环境因素也是抑郁和焦虑重要的发病因素 ， 家庭、社会、学校三个环境都会对孩子的心理健康产生影响 。舒燕萍提到 ， 有的父母自身的人格发展并不成熟 ， 不知道如何跟孩子良好沟通和互动 ， 往往采用简单粗暴的方式教育孩子 ， 给孩子的情绪带来很多负面影响 。此外 ， 睡眠缺乏、运动不足也是影响孩子心理健康发展的重要因素 ， 同样也会给孩子带来情绪问题 ， 身体、视力等其他方面也会出问题 。
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防范孩子心理问题的发生 ， 家长要当好“排头兵” 。舒燕萍建议 ， 家长们可以通过阅读有关儿童心理发展、父母养育方式、亲子沟通以及和儿童青少年抑郁、焦虑相关的科普书 ， 学习一些心理学知识 。同时 ， 父母有效的陪伴和情感关注对孩子也至关重要 。
舒燕萍提醒 ， 面对各种心理问题 ， 孩子无法自我调试 ， 家长帮助也收效不大时 ， 建议前往专业的心理卫生机构接受系统的疏导和治疗 。
来源：北青网
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