蔬菜鸡蛋羹 蔬菜蛋羹 自从我做了这个 我家宝宝真的爱上吃饭
鸡蛋羹、水煮蛋、芙蓉蛋、鲜蛋、壳、糊,加入适量的水和调料,蒸成食品。
提示:
鸡蛋羹简单,营养丰富;但有时候蒸的时候会变成“蜂窝”,口感差。要想蛋羹细腻滑嫩,除了水和鸡蛋的比例是2: 1外,都要用文火蒸。选择厨具也很重要。
最好的选择是导热性能好的不锈钢碗,这样既省火,又更容易掌握温度,避免时间过长。如果家里没有不锈钢碗,薄一点的瓷碗就可以了。水烧开后,放入盛有蛋液的碗中,蒸10分钟左右。
更需要注意的是:蒸鸡蛋羹时,最好在碗上加一个盖子,这样蛋液可以从上到下均匀加热,避免出现表面蜂窝,底层不熟的情况。
第一步:准备蛋黄、黄瓜、甜椒和温水备用
第二步:黄瓜去皮、起泡
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第三步:将彩椒去皮并起泡
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第四步:取蛋黄,将蛋清和蛋黄分开
第五步:蛋黄加入温水,做成蛋液
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第六步:用滤网过滤泡沫
第七步:盖上保鲜膜,放入蒸锅中。水烧开后,转中火蒸8分钟左右
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第八步:拿出锅
【蔬菜鸡蛋羹 蔬菜蛋羹 自从我做了这个 我家宝宝真的爱上吃饭】
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