高脂高糖让你变胖又变老？Nature子刊：每月禁食5天，可逆转肥胖( 三 )
而一个月 5 天的周期性禁食模拟饮食的加入不仅可以逆转或预防肥胖 ， 还可以恢复正常寿命 。机制层面的研究发现 ， FMD 诱导脂肪细胞的主要基因表达发生变化 ， 随后导致脂肪细胞代谢的长期激活、脂肪分解代谢、酮体生成和体重减轻 ， 这些变化与心脏功能的改善和保护以及胆固醇水平的降低有关 。
另外 ， 值得注意的是 ， 与绝大多数热量限制干预措施的效果不同 ， 周期性 FMD 逆转 HFCD 导致的肥胖并不伴随去脂体重的减少 。与此同时 ， FMD 能够增加脂肪组织中的线粒体代谢和生物生成 ， 并增加血清酮体水平 ， 这就增加了一种可能性 ， 即除了改变自发进食行为外 ， 促进脂肪分解代谢的代谢重编程也有助于减肥 ， 而这也有待更进一步的深入研究 。
【高脂高糖让你变胖又变老？Nature子刊：每月禁食5天，可逆转肥胖】来源：游心笔记
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