脑梗多半是“吃”出来的,若脸上出现3种异常,请尽快检查脑CT( 二 )
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3、面部水肿
血栓容易引起水肿 , 皆因血液系统不能正常循环 , 导致毛细血管不能迅速在细胞质之间供给水分 , 大量水分堆积在细胞质之间 , 停留在体内形成组织水肿 。
如果脸上经常出现不明水肿 , 在表示脸部血管堵塞的时候 , 必须提高警惕 。
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保养血管健康 , 每天注意这2点
1、血管营养补充
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2、适量运动
俗话说生命在于运动 , 平时要多做有氧运动 。
保证正常体重 , 使心肺功能增强 , 心肌供应量充足 , 然而运动一定要选择适合自己的 , 不要运动过度 , 最好选慢跑、快走、羽毛球、太极拳等 。
参考文献:
【1】《养血管就是养命》周梦 , 2012-3-23
【2】《脑梗患者的饮食禁忌》林盟 , 2019-4-29
来源:医线天
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