喝一口等于5瓶酒，57岁大爷险些瘫痪，医生：这种“茶”怎能天天喝
林大爷今年57岁 ， 曾经是一名建筑工人 ， 这么多年来为了供儿女上学 ， 一直都在工地上干活 。现在儿女都已经成家立业 ， 林大爷也放下了肩上的“担子” ， 已经在家过起了悠闲的老年生活 。
由于工地上尘土飞扬 ， 工作多年导致林大爷的肺一直不好 ， 经常咳嗽 。后来他听说喝茶清肺 ， 每天都会在家中泡上一壶 。
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最近林大爷在家时经常感觉自己腰背有点酸 ， 而且还会出现脚抽筋的情况 。不过他认为是年轻时在工地太累 ， 身体落下了许多小毛病 ， 也没有太在意 。
直到一周后 ， 林大爷在家中打扫卫生时腰部不是被家具角撞到 ， 顿时疼痛难忍 ， 无法站立起来 。后来妻子见状就赶紧叫来救护车将他送往医院 。
等送到医院之后 ， 医生给林大爷拍了x光片 ， 发现他的腰椎已经发生骨折 ， 不过幸好未损伤神经 ， 不然就可能要瘫痪了 。
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听到这个消息的林大爷惊出一身冷汗 ， 不过还是有点疑惑 ， 怎么就简单的撞了一下 ， 腰椎就发生了骨折呢？后来医生询问了林大爷的生活习惯 ， 才发现了是他平时喝的茶 ， 导致了他患上骨质疏松 ， 所以骨骼才那么脆弱 。
原来是林大爷节俭惯了 ， 平时泡茶的时候就算一时间没来得及喝 ， 茶叶已经泡化了 ， 还是舍不得倒掉 ， 会接着喝完 。
而这种泡化了的浓茶氟含量过高 ， 进入人体后不仅会阻碍身体对钙质的吸收 ， 使骨骼中缺乏钙质 ， 而且还会引起韧带钙化、脊髓溶化等病症 ， 长期饮用这种茶是很容易患上骨质疏松的 。
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骨质疏松对身体有哪些影响？
在活动身体时 ， 明显感到关节灵活程度下降且疼痛；
体力消耗很快 ， 而且身体短暂运动就会腰酸背痛；
晚上睡觉时会频繁出现腿抽筋的情况 ， 使睡眠质量下降；
出现含胸驼背的情况 ， 而且还会感到呼吸不畅；
经常感觉腿脚乏力 ， 身体的负重和行动能力都会下降；
骨骼脆弱 ， 受到冲击很容易发生骨折 。
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生活中做好这2件事 ， 骨骼或会“感谢”你
1.给骨骼补充足够的营养
由于身体机能老化之后 ， 对食物中营养物质的吸收效率降低 ， 加上骨量流失导致骨骼对营养的需求变大 ， 所以想要养护骨骼 ， 最主要的就是给骨骼提供足够的营养 ， 而【甘甲密骨】中含有骨胶原蛋白肽、维生素C和乳酸钙 ， 就很符合要求 。
骨胶原蛋白肽是从牛骨中提取出来的一种生物高分子物质 ， 骨骼补充后能够将更多的钙质“锁住” ， 减少骨量的流失 ， 对骨质疏松有明显的改善作用；
维生素C这是一种水溶性维生素 ， 有一定的抗氧化作用 ， 可以帮助受损的骨组织更快修复 ， 延缓骨骼的老化；
乳酸钙是一种食品钙强化剂 ， 能够给骨骼提供大量钙质 ， 而且比一般食物中的钙更利于骨骼吸收 ， 有助于提升骨骼的骨量水平 。
如果可以每天补充【甘甲密骨】 ， 骨骼的营养需求被满足后 ， 会逐渐变得健壮 ， 能够明显感觉到身体变得硬朗 。
2.坚持运动
现在很多人都很少进行户外活动 ， 运动时间很少 ， 但是坚持运动对骨骼是有很大帮助的 。它可以帮助我们加快对营养物质的吸收和提升骨骼中的骨量水平 ， 是一种很好的养骨方式 。
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