38岁男子坚持跑步，查出肝硬化，医生：跑步后常做1事，肝早已“破烂”
来自湖北襄阳乔先生今年38岁 ， 目前在武汉工作 ， 是一家上市公司的部门经理 。自从当上这个部门经理后 ， 乔先生的就变得忙碌了很多 ， 而且常常是在办公室一坐就是一天 ， 每天还要去参加应酬 ， 常常连着几天不能回家吃饭 。
早在1年前 ， 乔先生在公司的体检中就查出了脂肪肝 ， 医生建议他改善一下自己的饮食习惯 ， 不需要吃药治疗 。回到家后 ， 乔先生就忌口了肥肉 ， 而且还养成了每天早上跑步的习惯 ， 很快他的体重也轻了一些 。
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十几天前 ， 乔先生在跑完步冲澡的时候 ， 发现自己的前胸和背部都有一些红色的痣点 ， 按上去还会发白 。本来还觉得可能是蚊虫叮咬或者过敏的反应 ， 结果才过一个多星期 ， 乔先生惊异地发现 ， 这红色的痣点已经“爬上”了他的胳膊 。乔先生不敢耽搁 ， 赶紧去医院做检查 。
检查的结果让他非常诧异：他被查出了肝硬化！医生分析 ， 应该是他的脂肪肝恶化产生的 。乔先生连忙询问医生 ， 自己这一年戒了肥肉 ， 也经常运动 ， 怎么病情还会恶化呢？医生通过了解他的生活习惯 ， 找到了答案 。
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38岁男子坚持跑步 ， 查出肝硬化 ， 医生：跑步后常做1事 ， 肝早已“破烂”
令乔先生的脂肪肝在1年的时间内出现恶化的元凶 ， 就是他每天早上跑步后经常吃的早餐上 。虽然乔先生已经是一个大公司的管理层 ， 但他喜欢吃的东西却是很常见的食物 ， 早餐吃两根油条是他多年来的习惯 。不过要知道 ， 经常吃油条对我们的肝脏健康是会造成一定的影响的 。
油条是一种油炸食品 ， 其中的脂肪含量是非常高的 。当我们摄入大量的脂肪后 ， 这些过量的脂肪会不断地堆积在肝脏中 ， 使肝脏功能出现紊乱；而若是肝脏已经发生病变 ， 则会致使肝损不断扩大 ， 导致病情出现恶化 。
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肝脏出现损伤的时候 ， 身体会有这4种异常现象 ， 发现后要及时检查
1、身上长蜘蛛痣
当肝脏出现损伤时 ， 其对雌激素的代谢能力出现障碍 ， 致使体内的雌激素增多 。过多的雌激素随着血流刺激皮肤下的毛细血管 ， 致使毛细血管逐渐扩张、充血 ， 就会形成红色的痣点 ， 周围有辐射状血丝分布 。因其形似蜘蛛 ， 所以得名“蜘蛛痣” 。蜘蛛痣是肝脏出现病变之后的标志性症状之一 。
2、视力下降
肝脏是一个藏血器官 ， 晚上可以纳血入肝 ， 白天活动时将肝血输送出去 ， 给身体各处细胞带来滋养 。若是肝脏出现病变 ， 造成肝血不足 ， 那么我们的眼睛受到血液的也会减少 ， 时间一长 ， 就会出现视力下降的情况 。
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3、指甲上有黑竖纹
中医上讲“肝主疏泄” ， 所以当肝脏出现了问题的时候 ， 会导致肝脏的疏泄功能出现障碍 ， 于是就会出现血不能养护指甲的状况；再加上肝脏排毒能力减弱 ， 毒素不断沉积在指甲上 ， 便形成了指甲上的黑色竖纹 。
4、尿液颜色变黄
这是因为肝脏受到损伤后 ， 肝功能紊乱 ， 会导致其对胆红素的灭活能力出现下降 。血清内的胆红素浓度升高 ， 随着代谢进入尿液；由于胆红素是橙黄色的 ， 那么尿液的颜色也就会加深、变黄 。
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