脾与胃关系密切！但脾胃不和时，身体会有6个异常变化脾是人体能量的源头

脾是人体能量的源头，脾虚后人体各处的能量供给都会缺乏，所以说脾虚生百病。
在中医学理论中，脾虚包括脾阳虚、脾气虚、脾不统血、中气下陷和脾阴虚共五类。
其中脾阴虚的表现与胃阴虚完全一样，所以有些理论将脾阴虚和胃阴虚归为同一概念，可见脾与胃的关系有多么密切。

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脾和胃都处在中焦位置，是消化系统的两大脏器，二者是相表里的关系，胃主纳食，脾主吸收运化，相辅相成地为全身提供充足能量。
若是二者不能协调，就叫脾胃不和。例如胃强脾弱，那么胃口好吃得多，但是吃了不能吸收和运化，也就不能产生能量和输送能量。

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脾胃不和还有一种情形，就是脾胃与外界环境不合。有些人换一个生活环境就会食之无味、消化不良、倦怠乏力，甚至上吐下泻。
就是因为脾胃与当地环境合不来，不能适应新环境的水质、食物种类或烹饪方法，俗称水土不服。

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脾胃不和时，身体就会出现很多异常的变化或疾病，就是俗话说的“全身上下都是毛病” ，常见的主要有6个方面毛病。
1、脸色萎黄，皮肤变差
脾胃不和时，就会缺乏能量，血气精津不足，气血两虚加之水液输运不畅。
表现在皮肤上就是干燥粗糙、黯淡无光、色素沉积导致颜色变化和皱纹，甚至出现色斑或丘疹。看上去毫无生气，面色萎靡发黄，皮肤昏暗。

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2、睡眠不佳
脾胃不和造成营养不良，白天没精神，晚上又睡不好，情绪飘忽不定，患得患失。所以睡眠质量下降，失眠多梦，脑门出汗，明显体虚。
根源是神经系统得不到所需的营养补给，所以出现神经系统部分功能紊乱或衰弱，如何睡得安稳？

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3、精神状态差
脾胃不和就会吃得少或者吃得再多也觉得饿，这是脾的运化功能虚弱的原因。
运化不到位，就会导致营养缺乏，引起饥饿感，但是多吃以后，仍然缺乏营养，又导致食欲降低不想吃，进而营养更缺乏，恶性循环之后，精神就会时而亢奋时而萎靡，胡思乱想，精神状态很差。

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4、排便不畅
精神状态不好，对大小肠影响很大，由于脾的运化功能虚弱，导致水液代谢失调，水液积聚时就造成湿气重，引起便溏。
当水液不能正常输运至结肠，又会导致大便干燥而便秘。由于脾虚还会导致脾不统血或中气下陷，全身无力，便意紊乱，大便积聚多了也没有便意的反应。
有时直肠并无太多粪便却有便意，上厕所又拉不出来，其实是没得拉。总体感觉就是大便不正常了。

脾与胃关系密切！但脾胃不和时，身体会有6个异常变化

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