女生痛经的原因是什么怎么才能预防痛经

月经是每个女性必经的生理现象，每个月总有那么几天，然而有的女生会痛经有的女生不会痛经！痛经就如同魔咒一样缠绕着一些女生，一般痛经的女生都是面容憔悴、精神不好、而且脾气也不好的。给日常生活带来了不便，痛经是很常见的现象，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者均称为痛经。而且很多女生痛经的原因是什么自己都搞不清楚！

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女生痛经的原因是什么
痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原因多为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，继发性痛经则是指行经数年后才出现的经期腹痛，有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛，多由子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等原因导致。

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女生痛经的原因是什么
女生痛经的原因是什么
1、精神紧张
有的女性会对月经感到紧张或担忧，对疼痛过于敏感，从而会在无形中加剧疼痛的感觉，如下腹部坠胀、腰酸等，即使只是很轻微的不适，也会感觉强烈，而越感觉强烈，则会越觉得疼痛。
2、不良的生活规律
【女生痛经的原因是什么怎么才能预防痛经】在经期过度疲劳、剧烈活动、受凉、吃冷的食物等也可以引起痛经。